作者febwert (怎麼開始就怎麼結束...)
看板MuscleBeach
標題[問題] 重訓時耳鳴?
時間Wed Apr 28 01:01:07 2010
請問版上各位大大
有過在重訓時或重訓後耳鳴的情況發生嗎?
是呼吸調節沒做好還是超過負荷所造的呢?
最近幾次常有耳鳴狀況發生
真是不太舒服
謝謝各位大大的回答...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.177.197
※ 編輯: febwert 來自: 123.204.177.197 (04/28 01:02)
1F：推 BAOY:去年剛開始重訓時，我也發生過兩次，後來發現可能是過量太累 04/28 01:33
2F：推 xzcvb:憋氣造成血壓波動 導致耳鳴 ? 04/28 01:43
3F：→ bct172:我重訓幾乎都會耳鳴耶~覺得是因為太累 有操到 04/28 02:52
4F：→ speoeplex:我練太超過也會這樣 不過配合呼吸很久沒有過了 04/28 03:05
5F：推 plesiosaur:原來不是只有我會這樣... 04/28 22:45
6F：→ geniusshiun:1.太超~2.憋氣 耳鳴+1 04/29 00:14
7F：推 pychang78:我練大腿或背部肌群也會這樣 感覺血都流到肌肉裡了 XD 04/29 12:53
8F：→ ouchpp:我之前也這樣過~平時多做有氧動作~ 04/29 22:51
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