作者oolontea (極樂娃娃)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 豆腐
時間Sun Apr 11 04:36:35 2010
不知道有沒有版友以豆腐為主食的??
就是不吃飯、麵等等，全部以豆腐替代
這樣會不會讓體脂降快一點，然後又不會容易餓...
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 76.79.188.254
1F：→ mysterydream:這樣感覺比較容易餓欸.. 04/11 08:53
2F：→ mysterydream:麵、飯照吃，少煎炒炸多做有氧，體脂就降很快了.. 04/11 08:55
3F：推 ruthenium:如果我沒記錯，脂肪的代謝還需醣類的幫忙。 04/11 09:03
4F：→ yr:見上帝可能比較快 04/11 10:37
5F：推 roads:別鬧了 = = 你要練出一身病就這樣試試看 04/11 13:06
6F：→ kenneth1018:豆腐不是澱粉量也不低嗎? 而且消化吸收快 很快就餓了 04/11 13:06
7F：→ kenneth1018:況且 我記得豆腐吃太多好像會結石還啥的= =a 04/11 13:07
8F：推 kkcity59:同等重量豆腐的脂肪，大概是白飯的十倍吧 04/11 19:43
9F：→ ceruleanqa:豆腐沒什麼殿粉量(只有一點點醣份) 豆腐是蛋白質類 04/11 19:48
10F：推 ruthenium:均衡飲食吧！ 04/11 21:40
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]