作者Ricko (怎麼會孤獨?  )
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 超糗...
時間Thu Mar 18 23:31:04 2010
這一定要小心
小弟目前本人在美國讀書
美國這裡健身非常風行，運動體育是人們生活不可缺少的一塊。
牆壁上都貼了很多標語
其中有一條是 "請讓別人協助你。"
畢竟健身房是個非常危險的地方
可能因為原po做的重量輕，所以也幸好只是掉下來，
不然很有可能會因為不平衡，而將另一邊的重量甩出去(如果沒有鎖起來)
這真的是有可能的，也非常危險的。
還是請別人輔助一下比較好，也可以比較放心，交朋友嘛。
加油!!!
話說這邊黑人白人做的重量真的太誇張了.....
基因啊...
※ 引述《kaleynes (kaleynes)》之銘言：
: 重訓已經兩個月有了
: 最近才開始做臥推
: 結果昨天很開心20KG成功
: 今天自己做的時候
: 第七下
: 喔幹 舉不起來
: 然後歪掉
: 然後一邊的10KG就碰一聲掉到地上了..........
: 糗爆了真是= =
: 還是感謝來幫忙的好心人
: 我知道錯了
: 我以後一定要找認識的跟我一起去...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 143.215.96.164
1F：推 DevilHewitt:說說看他們握推都多少起跳算正常 03/19 00:11
2F：推 king622:有的牆壁上好像會寫...你夠格加入300磅臥推俱樂部嗎 03/19 00:12
3F：推 gerkk:300磅太猛了吧,我室友150磅算是很厲害的了 03/19 00:24
4F：推 king622:300 POUND CLUB, YOU IN OR YOU OUT?? 原文是這個... 03/19 00:49
5F：推 jerrystrong:台南健力幫的神人有可以推到200KG的 所以應該不是基因 03/19 00:59
6F：推 violingdae:200+kg以上在台灣已經算很頂端了～要大隻老才可能 03/19 02:49
7F：→ Ricko:200公斤相當於440多磅 非常厲害~ 不過我只是就我們這邊只是 03/19 04:43
8F：→ Ricko:學生的角度來看 就是平時去練練 不算狂熱的那種 03/19 04:43
9F：→ Ricko:我覺得看起來很弱的白人一百五十磅也是沒都問題的... 03/19 04:44
10F：→ Ricko:然後兩百三十磅的人也不是少數....我在亞特蘭大XD 03/19 04:45
11F：推 AaronPA:美國300lb是基本款...你又沒要跟他比 所以沒甚麼意義 03/19 05:33
12F：→ Ricko:沒錯 推樓上!! 和自己比較才是有意義的 03/19 06:12
13F：→ cosy:健身風氣甚盛 當然厲害的人也多阿 台灣健身風氣遠遠落後美國 03/19 12:22
14F：推 Eklips:台灣只要是運動都弱= = 沒有人在乎體育 03/19 12:30
15F：→ Ricko:可是我說真的 人種真的有非常非常大的差別..... 03/19 12:45
16F：→ by135tw:我在的健身房阿多仔也有些推60kg就很抖了 03/19 13:20
17F：→ by135tw:研究也說.台灣原住民的基因不比黑人差喔 03/19 13:22
18F：推 windrealm:我還在兩百lb左右附近遊走，哭哭 03/19 19:05
19F：→ cosy:現在韓國也非常流行健身 都快變全民運動了 而台灣..... 03/19 20:21
20F：推 jay8063:狗國健身 03/20 01:03
21F：推 jerrystrong:之前看過一些文章 健力跟健身的練法似乎差別甚大 03/20 02:11
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