作者danieltuan (霸氣)
看板MuscleBeach
標題Re: [開箱] 室內單槓
時間Mon Mar 8 12:13:04 2010
http://danieltuan.blogspot.com/2010/03/blog-post.html
之前使用過多功能式的門上單槓
(不過根本就不會它用來做伏地挺身跟仰臥起坐orz...)
當初是網拍買的 我記得是728元
(剛剛查了一下 現在只要560是怎樣...T T)
我就不貼是哪一家的了 畢竟網拍搜尋一下就找的到滿多的
大家就自己看吧
說起來還算是滿堅固的
我本身大約74kg 做起來很穩 完全沒問題
有時候背個背包放個20p在裡面也還ok
可惜我盒子丟掉了 不然上面應該有寫最大負重
另外 大家要買之前一定要先量門的寬度跟門框突出的厚度
不然很可能買回來不能用或是會摔到屁股開花...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.4.232
1F：推 snane:請問門框大概要凸出幾公分比較穩固呢 03/08 12:34
2F：→ snane:我家門框凸出不到兩公分這樣OK嗎 03/08 12:35
兩公分很ok了 我家的門大概1公分出頭不到1.5公分 還是很穩
3F：推 johnny1276:原po好壯~ 03/08 12:47
原po沒有很壯 只是善用陰影XD
4F：推 newH2O:HI~段大俠 我是統計所的那個阿德啦~總算在重訓版遇見你啦XD 03/08 12:51
5F：推 AoA1201:盒子上寫300LB 03/08 13:28
6F：推 hally:這不知道一般賣場有沒有在賣... 03/08 13:39
台灣其實很少有這些健身器材的實體店面
我覺得有點可惜(還是有 只是我不知道??)
之前去美國玩時 看到他們某些大型運動用品店裡面東西真的滿齊全的 很羨慕
不過其實現在網拍很方便 真的不需要排斥 多比較然後看評價
7F：推 YangJimmy:感謝分享 03/08 14:12
8F：推 dylanoldman:原PO練的很好!!! 03/08 16:03
※ 編輯: danieltuan 來自: 123.195.4.232 (03/08 18:06)
9F：推 willie666666:你練得很棒耶... 不過你的頸後應該不算頸後... XD 03/08 18:13
哈哈... 被發現了 其實我的頸後都是在偷力
前3/4程幾乎都是跟頸前一樣 只是最後把頭伸過槓
版主應該說的是這個吧
那我其他還有沒有哪些需要改進的 麻煩指教
※ 編輯: danieltuan 來自: 123.195.4.232 (03/08 18:22)
10F：推 Fassbinder:練的超棒，羨慕!! 03/08 19:12
11F：推 mr81lakers:好棒 原PO可以從正面拍攝嗎? 我想矯正我的姿勢 03/08 20:40
12F：推 chiangkengli:超好看的!!! 03/08 22:02
13F：推 nefrain01:傑森史坦森的背 也是我的夢想啊 超震撼的! 03/08 22:26
14F：推 TIEW:好壯阿.. 03/08 22:28
15F：→ acegikmp:阿猛的背 也是我的夢想..超震撼的!!!! 03/08 22:28
16F：推 itsmyid:阿猛的背+1 03/09 03:52
17F：推 jackie0618:超好看的! 03/09 09:37
18F：推 CCandyMan05:看一看突然覺得背痠了起來 03/09 10:58
20F：→ pandacat:我體重101kg，讓我不敢買.. ..考慮中 ="= 03/09 11:37
21F：→ danieltuan:這個看起來挺不錯的 不過應該是因為它外延伸所以負重 03/09 12:02
22F：→ danieltuan:降低 可惜了80Kg的負重真的太少 向 03/09 12:03
23F：推 Shockwave:我買的有附兩塊小木塊 可以釘在門框上增加穩定度 03/09 13:25
24F：→ danieltuan:耶 對耶 我的也有附 不過不想在門框上鑽洞所以沒有用 03/09 18:46
25F：推 rial:請問一下喔, 頸前跟頸後有何不同? 不都是練背嗎? 03/09 20:24
26F：→ danieltuan:我覺得頸後會吃到比較多的斜方 03/10 12:52
27F：推 aikopake:推這篇 很值得參考 06/09 08:40
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