作者ffhh (冰封雪藏)
看板MuscleBeach
標題[問題] 前臂再練粗會不會好看?
時間Tue Feb 2 14:40:57 2010
http://ppt.cc/YMp0
請問只練前臂 以168~169/73kg的身材 13.3吋多的前臂再練到14吋左右
視覺效果會更好看嗎?
是想維持在70kg左右的體重,然後把前臂練到14吋左右
在這體重臉不會過胖m比腕力也不會太居劣勢這樣
不知練到14吋對於本人的體型會不會過粗?
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◆ From: 61.57.134.87
※ 編輯: ffhh 來自: 61.57.134.87 (02/02 14:44)
1F：推 Terrn:ok了 我覺得XD 02/02 14:48
2F：推 oh1yes:好粗喔~忌妒 02/02 15:10
3F：推 Terminator99:感覺很大隻，能不能放個幾張全身照上來看看，不然好 02/02 15:21
4F：→ Terminator99:像看不太準 02/02 15:22
5F：→ kobeinverson:你想變加藤鷹嗎？太粗了！ 02/02 15:31
6F：推 s29646:感覺滿怪的 02/02 15:43
7F：推 dylanoldman:酷! 02/02 16:05
8F：推 louisyung03:很厲害耶 想變佛朗基嗎?! 02/02 16:17
9F：→ gawk:視覺效果?? 那你應該脫衣服來看看才準. 你該不會只練前臂吧? 02/02 17:59
10F：推 ming0128:原po某張照片有註解說"只練臂力，非健美型"...那，應該 02/02 18:30
11F：→ ming0128:不用去擔心前臂粗細好不好看的問題吧 lol 02/02 18:30
12F：推 zxcvb1219:E04 已經有夠粗了好嗎 02/02 21:55
13F：推 yam003: E04 @@ 02/02 22:06
14F：推 kodar7544:to gawk 他的前臂比上臂還粗喔 :p 02/02 23:26
15F：推 kiri97421:視覺效果應該要看整個身材比例搭配前臂會比較準吧 02/02 23:47
16F：→ ffhh:為了比腕力跟打拳擊機,只注重前臂跟背肌的業餘亂練而已啦~其 02/03 11:20
17F：→ ffhh:它部位也不差,不過不想在這專業的地方獻醜貼其它地方 02/03 11:21
18F：推 smpi:請問大大是怎麼練的 你的上臂和我上臂一樣粗.... 02/03 18:36
19F：→ ffhh:姿勢標準快提慢放的單手正提腕彎舉能60磅13下以上就夠粗了 02/03 19:52
20F：推 shamangary:看起來很漂亮啊 02/07 16:19
21F：→ dierguardcr:所以你15794的某樓指的是???? 02/21 02:52
→ ffhh:樓上那隻害羞貼照的小妹妹,別在這麼久之前的文章底下告白好嗎
※ 編輯: ffhh 來自: 61.57.134.87 (02/22 12:06)
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