作者iverson01975 (為為)
看板MuscleBeach
標題[問題] 酸痛的問題
時間Wed Jan 20 00:41:52 2010
請問剛練完重訓 肌肉很酸很痛 可以用手揉一下嗎? 超怕越揉越小..
練完胸的時候都會感覺有點悶 是正常嗎?
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◆ From: 59.115.228.64
1F：→ by090406:越揉越小...你的肌肉是什麼做的 01/20 00:44
2F：→ kingdomL:越揉越小?揍一揍就會變大了! 胸悶倒是沒遇過 01/20 01:18
3F：→ kee32:我身體裡的怪物 01/20 09:17
4F：→ welly0923:我只聽過越揉越大 01/20 09:51
5F：→ choulaotou:要看揉哪裡 胸會越揉越大 小腿會越揉越小 科科 01/20 10:08
6F：→ acegikmp:可以的話用腳揉比較好不要用手，胸悶可能是那個來了 01/20 10:58
7F：→ YourDad:會悶表示不夠high 01/20 11:14
8F：推 mr81lakers:胸悶? 你是憋氣在做嗎? 01/20 16:33
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