作者joker4553 (伶老師我要想要閃光)
看板MuscleBeach
標題[問題] 伏地挺身會影響到長高嗎?
時間Sat Jan 2 11:59:24 2010
發問前請先詳閱
置底文
/ 可搜尋標題~減少您等待答案的寶貴時間
肌肉不是這麼好練的
肥肉還是肌肉，太壯文請附圖片比較好給建議!
發文前請按ctrl+y 將以上貼心叮嚀刪除
我因為真的很瘦 手臂又沒力所以前些日子在練啞鈴....
然後 聽說練啞鈴會干擾到長高
本人正直年輕16歲
由於去年還長了5公分
身高從160→165
體重50
所以怕舉啞鈴會長不高
所以想問伏地挺身會影響到長高嗎???
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.214.240
1F：推 showbye:16歲.........好青澀的年紀 01/02 12:09
2F：→ johnny1276:你可以爬文找看看 蠻多這類的問題 可是我印象中好像不 01/02 12:09
3F：→ johnny1276:建議 @@ 01/02 12:09
4F：推 MattMeng:與其擔心這個,不如作息正常,早睡還比較有用 01/02 12:32
5F：→ MattMeng:我國中就練啦啦隊在下面給人家踩,現在也是187公分 01/02 12:33
6F：推 Gonocurrus:我也想再長高一點~羨慕 16歲不是該在教室用功念書嗎XD 01/02 12:58
7F：→ Delicious0:你要練到運動過量營養不夠才會影響 還早得很咧 01/02 13:00
8F：→ ermae:搜尋"身高"的討論串可以看看 01/02 13:02
9F：推 uno7210:遺傳佔7 80% 後面2 30%靠自己 擔心的話等發育完在練 01/02 13:03
10F：推 Spearm1nt:擔心這個跟說走路走多腿會變短一樣 01/02 13:25
11F：推 choulaotou:睡覺比較會影響身高 01/02 14:18
12F：推 kevin751021:一定要早睡 T_T 01/02 14:21
13F：推 whisky0621:我覺得會，建議你多喝牛奶跟打籃球，等18歲以後再練 01/02 15:26
14F：→ jamz:只有舉啞鈴的話就不用怕..我國高中斷斷續續在舉現在180 01/02 15:42
15F：→ jamz:不過我國中畢業就175就是了..你應該是屬於高中才長的吧 01/02 15:43
16F：→ jamz:有些高一比我矮的同學畢業都比我高..作息正常卡重要 01/02 15:43
17F：→ ouchpp:不會長不高~ 01/02 20:12
18F：推 alod:早睡早起卡時在 01/02 22:35
19F：→ edison531:身高說真的不是很重要啦! 老爸有錢才真的是重要!! ^^" 01/03 00:25
20F：推 YourDad:戶頭裡的鈔票疊起來比人高才是最重要的 01/03 01:05
21F：推 jamesK:去念書~ 念完早早睡~ 01/03 08:52
22F：→ jamesK:然後沒事打籃球~ 01/03 08:53
23F：推 Tankan:我16歲時有174 高中畢業時178 後來不知何時開始體檢都179 01/03 11:39
24F：推 Tankan:身高主要影響因素是基因 再來是營養 運動應該不會變矮 01/03 11:43
25F：→ rtsai928:擔心就不要做 還年輕時間多的是 01/03 20:49
26F：推 Quickspace:不要急著做 去打打球 什麼球都好 01/04 08:31
27F：推 o930293293:不要做增肌 先做肌耐力的可以 01/05 14:54
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]