作者bpdloveu (秋天的夢 醒在斑駁歲月)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問倒立伏地挺身該如何練?
時間Wed Dec 2 12:39:38 2009
剛剛看到這影片 第40-44秒
https://www.youtube.com/watch?v=F9tPJgA4i-M&feature=related
感覺練成之後應該蠻威的
請問倒立伏地挺身該如何練?
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https://www.youtube.com/watch?v=8IrICzYpMwU
客途秋恨
秋天的風 就這樣吹了一生 憂傷的味道嚐到現在
生命是一條任性的河川 急急緩緩 甜甜酸酸
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.23.252
1F：→ BatOnFire:先練倒立? 12/02 12:44
2F：推 pennytwo:其實不難 你會倒立就差不多了 12/02 13:59
3F：推 wrecked:輕功好威 12/02 14:52
4F：推 gakuto:我覺得其他隨便動作都比倒立伏地挺身難 囧 12/02 15:06
5F：→ gakuto:版上很多人如果倒立能平衡應該都可以吧？ 12/02 15:06
6F：推 maxtsai:看起來是極限運動~也讓我想到紅白機的熱血新記錄- - 12/02 15:07
7F：推 gakuto:算是parkour跑酷（？） 12/02 15:11
8F：→ maxtsai:哦哦 原來下面的評論早就吵成一團 ^^" 12/02 15:30
9F：推 YourDad:影片背景為何半個人都沒有 地點在車臣嗎? 12/02 15:47
10F：推 cos810662:先有辦法倒立平衡不倒再來考慮練倒立伏地挺身 12/02 16:16
11F：推 ashin1069:會倒立就差不多？ = = 這很難好嗎 12/02 16:22
12F：→ ming0128:練這個做什麼 ? 12/02 16:32
13F：→ bpdloveu:樓上練MUSCLE幹什麼? 12/02 16:50
14F：→ Delicious0:據說易傷肩關節 12/02 17:01
15F：推 ShinSioku:肌力不夠根本倒立不了，夠了還要練平衡。 不太容易 12/02 17:02
16F：→ ming0128:練來增加身體健康的 12/02 17:37
17F：→ ming0128:那你呢 ? 12/02 17:38
18F：推 pennytwo:我沒有誇張 倒立需要的肌肉量不用大 這個動作會倒立的人 12/02 18:22
19F：→ pennytwo:並不會太難 而且他沒有放得很下去 唯一比較特別的是他是 12/02 18:23
20F：→ pennytwo:背肌型 所以手肘是左右向外開 腹肌型的人做起來吃力一點 12/02 18:24
21F：推 littledrop:這是跑酷啊.... 12/02 18:24
22F：推 MattMeng:體操教練都叫我們拿倒立架做倒立的伏地挺身 12/02 21:36
24F：→ a551926111:不知道是不是同一人 但地點是一樣的. 12/02 21:37
25F：→ a551926111:很歡樂的一部影片:D 12/02 21:37
26F：→ a551926111:part2 12/02 21:38
28F：推 DRW:樓上這影片拍真好...調色.鏡頭.腳本.表演者...等 一氣呵成 12/02 22:43
29F：推 heavygauge:這超讚的 12/03 00:08
30F：推 comlcs:D大的影片好讚!!! 12/03 21:02
31F：→ TSUKASAYUAN:是a大吧@@?? 12/03 21:36
32F：推 DLCSEA:練雙槓吧 之前有在操場看過有人倒立在單槓上做伏地挺身 12/05 23:27
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