作者reefing (蒙蒙)
看板MuscleBeach
標題[問題] 如果重感冒...
時間Mon Nov 23 20:58:35 2009
想請問各位
如果原本每周都有固定的排程了
可是突然重感冒
（喉嚨痛、頭痛、肌肉和關節也在痠痛）
那我接下來的排程
應該怎麼辦＝ ＝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.83.198
1F：→ windrealm:我曾經感冒中也去練，練完回去吐罷了ㄎㄎ 11/23 21:03
2F：→ windrealm:建議你先休息好以後再去練 11/23 21:03
3F：推 rickmain:一般來說 都已經重感冒了幾乎是運動不宜 好好的休養好再 11/23 21:14
4F：→ rickmain:繼續鍛鍊吧...除非你是快要比賽的選手.. 11/23 21:15
5F：→ rickmain:休息個一週能讓下次的訓練更發揮力量~其實也不見得是壞事 11/23 21:16
6F：→ by135tw:休息吧...去也練不了什麼.而且在這時期如果去人多的地方練 11/24 00:13
7F：→ by135tw:可能會被遭到白眼喔>.<....只要感冒就會想到新流感 11/24 00:14
8F：→ Gxxboator:休息吧!不然會很難好……個人的經驗 11/24 07:22
9F：推 wonderfulboy:強烈建議只做有氧不做重訓!!! 11/24 10:56
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