作者Prop (ciLekal kako!!)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於手術後大腿萎縮
時間Tue Nov 17 01:49:42 2009
大家好
不好意思 想請問有關於手術後
大腿重訓(復健)的相關事宜
小弟我因為去年出車禍的關係
左大腿粉碎性骨折 將近大約一年半沒有運動
因此左右腿也有將近四公分粗細的差距
但最近因為腳的情況還不錯
所以我又恢復了運動的習慣
不過左大腿萎縮的關係 根本就無法施力
膝蓋也因為無力的四頭肌 過度受壓 臏骨有些發炎
因此我想說 是不是該開始做一些重訓
我有爬了一些文章 似乎找不到一個適合我方法...
真的不知道該怎麼辦orz
還煩請大家給我一些意見
謝謝大家:D
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.202.19
1F：推 fruitcake:去問骨科及復健科醫生的意見最好!!! 11/17 02:23
2F：推 jamz:我有個同學也跟原po一樣四年多前出車禍大腿骨折, 鋼釘一年 11/17 05:29
3F：→ jamz:後來還是像尾活龍, 去年還去單車環島..加油~你行的 11/17 05:30
4F：推 linalbert:我也經歷過左小腿粉碎性骨折 打過鋼釘 強烈建議你 11/17 08:54
5F：→ linalbert:遵照骨科與復健科的指示進行 等骨頭癒合肌肉未發炎再說 11/17 08:56
6F：→ Prop:謝謝大家的鼓勵與建議Q_Q 我雖然沒有問過醫生該如何恢復肌肉 11/17 10:23
7F：→ Prop:但我有問他我是否可以運動 醫生很樂觀其成地說可以 所以我才 11/17 10:23
8F：→ Prop:會來板上尋求大家的建議 希望能在拔釘前 肌肉能有一定的恢復! 11/17 10:25
9F：推 middletide:要問清楚 醫生可能一時沒想到"重訓"這項運動 11/17 12:07
10F：→ middletide:要很具體的問他可做哪種運動 可做多久 11/17 12:08
11F：→ Prop:感謝樓上的建議!!我會詢問醫師的!! 11/18 02:17
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