作者examcia (槍與玫瑰台北演唱會)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 全身最好練的肌肉是腹肌嗎?
時間Mon Oct 12 19:37:56 2009
※ 引述《smpi (我要三比巴！！)》之銘言：
: 我記得以前王仁甫好像三個月就練成精壯的腹肌
: 腹肌真的有辦法從零到六 刻苦三個月就得到嗎?
: 但好像男生秀肌肉都是秀出老鼠二頭肌 很得意有腹肌的
: 比較少? 如果不胖不瘦但不常運動的人給他三個月時間
: 腹肌或二頭肌都能練的嚇嚇叫嗎?
看了大家的討論 我就在這邊為大家分享最近買的緊身衣吧
Nike Pro 系列的
之前因為工作的關係 公司規定每個教練都要有一件緊身衣
所以我才特地去挑選
他的緊身效果蠻明顯的 隔著衣服可以隱約看到腹肌
http://tinyurl.com/yzfw93q
然後如果你真的想要單純露出腹肌
他的緊身效果非常的好
你可以把他往上捲 就整個固定住了 有女生運動內衣的感覺
http://tinyurl.com/yhqxzaw
有興趣的版友可以去買一件來穿
PS: 我沒有幫他打廣告 只是單純覺得好穿而以
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.206.6
1F：→ danieltuan:一般人應該不會想要把它往上捲... 10/12 19:43
2F：推 poloo9:原PO莫非就是..吳..君..如.... 10/12 19:52
3F：→ examcia:吳君如.....這還是第一次有人這樣說 ................. 10/12 19:54
4F：推 naruto1010:看到吳君如我笑了XD 10/12 20:00
5F：→ daycat:以前常看小杰在穿.繃到快爆炸...上次去找他.還是照穿. 10/12 20:04
6F：→ examcia:小杰現在在哪 10/12 20:05
7F：→ jcyuki:我還滿愛穿和身T恤的(非緊身) 不過我的身材在版上算baby等 10/12 20:07
8F：→ jcyuki:級而已 XD 10/12 20:07
9F：→ aalps:有什麼方法可以讓緊身衣不會動一動就往上跑? 10/12 20:29
10F：→ examcia:不會往上跑就不是緊身衣囉 10/12 20:32
11F：→ cosy:小杰不是在找爸爸嗎... 10/12 20:50
12F：→ Delicious0:吳君如..XD 10/12 21:41
13F：→ examcia:daycat是果子狸喔 小杰現在在哪邊 加州? 10/12 22:12
14F：推 HIHINO:吳君如: 肥佬~~~元氣彈 10/13 00:18
15F：推 jamz:大哥你是我的偶像 10/13 15:51
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