作者hwung1989 (Jim)
看板MuscleBeach
標題[請益]我是胖子
時間Sat Oct 3 00:24:27 2009
我是胖子
身高185
體重92公斤
我想要瘦到80左右
還有
讓身體練結實點~~
不知道有誰可以幫我開個菜單!! 讓我每天練的!!
謝謝大大的幫忙!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.7.150
1F：→ bakayalo:早：乳清 午：乳清 點心：乳清 晚：乳清 宵夜：乳清 10/03 00:28
2F：→ DevilHewitt:我覺得你會被噓! 10/03 00:30
3F：→ HIHINO:有氧有癢有仰有痒有鞅有养有岟有氧有癢有仰有痒有鞅有养 10/03 00:31
4F：→ jimmy718:我也覺得會被噓 底置跟蠻詳細的說... 10/03 00:32
5F：噓 DevilHewitt:我只能說!大家中秋節太閒了!烤肉少吃做有氧吧! 10/03 00:34
6F：→ DevilHewitt:不要一直發沒營養的文章...置底M文多看吧!! 10/03 00:35
7F：噓 kingdomL:肌肉板發生什麼事啊= = 10/03 00:36
8F：→ DevilHewitt:而且!你要大家開菜單!先放張圖來瞧瞧.. 10/03 00:36
9F：→ DevilHewitt:好讓板上眾高手看你的照片好為你量身訂做菜單!! 10/03 00:37
10F：噓 overkiller:怎麼那麼多人發廢文=.= 10/03 00:41
11F：→ ts840612:被噓正夯 10/03 00:44
12F：噓 omegadeath:好肥喔, 我是你的話就跳樓了 10/03 00:55
13F：噓 by090406:樓上的你他X的有什麼資格酸人家 你自己先發一篇廢文還來 10/03 01:00
14F：→ by090406:這邊噓 你去吃你的六塊雞啦 10/03 01:01
15F：噓 therock0806:哈哈!樓樓上把他的肯德基六塊雞刪了XD 10/03 01:31
16F：→ rickmain:每天快走至少30分~~能慢跑最好,慢慢增加速度和時間 10/03 01:44
17F：噓 bboyafu:感覺你其實是故意反串... 10/03 01:52
18F：噓 chrisnavy:誰管你= = 10/03 03:06
19F：推 austin5566: 一堆人在火氣大啥小 10/03 05:50
20F：→ jcyuki:同四樓 請先爬文研究後才有討論的意義 置底/都免不了 10/03 07:58
21F：→ NiseMan:有文章不會自己看? 10/03 08:02
22F：→ hwung1989:不好意思~~ 以後不會再發這重大家噓爆的廢文了~~> < 10/03 08:28
23F：→ hwung1989:第一次再這個板發 不好意思~~ 10/03 08:28
24F：推 limit9999: 哈 哈哈 哈哈哈 10/03 13:24
25F：噓 iamnumbea1:置抵制底置底 10/04 17:06
26F：噓 GLUNEST:難怪你會是胖子 10/05 03:02
27F：推 kee32:不要罵他了,我比他胖 >_< 10/05 10:29
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