作者royat (從口鏡,看世界)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 牙齒出現裂痕?
時間Sat Sep 26 00:22:16 2009
※ 引述《JKCCF (InDownjoker)》之銘言：
: 上禮拜去看牙醫
: 照了X光照 醫師說我很多牙齒出現小裂痕
: 問我說 有沒有磨牙或激烈運動的習慣
: 當時只說不太清楚 後來想想
: 磨牙應該是不至於有 倒是這兩 三年有舉啞鈴的習慣
: 會不會是再做每組最後幾次 咬緊牙關的關係
: 導致牙齒出現裂痕 不知道有沒有板友牙齒也有這方面的問題
: 另外想問 套牙套會不會比較好@@
的確有可能是出力時咬緊牙關造成.....
就跟很多人晚上睡覺有磨牙的習慣類似...
一般來說大臼齒承受力量正常的話是6,70公斤...
可是你不是在正常的狀況下... XD
之前讀過一個case...是一個老外...
他的牙齒也是很多小裂痕並且磨得很平...
後來他回憶是波灣戰爭時他開戰車都咬牙...
加上戰車又會高來低去的很顛簸..so~~~...
做牙套不會比較好...首先很貴,沒刷乾淨可能會蛀..
而且你一直咬牙..反倒是假牙會把對咬的自然牙磨平...
比較好的做法應該是...出力到最後...把嘴巴張開吧!
我覺得比較好使力,而且咬肌也不會變強壯成為國字臉...
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◆ From: 122.127.114.1
1F：推 MattMeng:咬久了臉型就變成像布萊德彼特了 09/26 13:53
2F：→ snane:上一篇說的牙套是指,打拳擊或籃球帶的那種牙套吧@@ 09/26 15:26
3F：→ snane: 戴 09/26 15:26
4F：推 YangJimmy:他說的牙套應該是類似護齒，像是這個: 09/26 17:10
6F：→ royat:樓上大大說的類似硬式咬合板,nba也有在戴..有用!!.. 09/26 19:02
7F：→ royat:不過練重量戴咬合板好像有點over?..但睡覺會磨牙可以考慮... 09/26 19:04
8F：→ royat:不過說話會大舌頭喔!..據說戴那個墊高咬合也可防止國字臉... 09/26 19:06
9F：推 JKCCF:Jimmy說的 就是我原本想說的 原文沒說清楚XD 09/27 21:14
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