作者b8908045 (下一個5kg~go!!)
看板MuscleBeach
標題[問題] 運動飲食前後體脂率??
時間Fri Aug 14 11:06:03 2009
請教各位大大
運動前
有氧運動後
重量訓練後
飲食前
飲食後
有喝水
這6個狀態下的體脂率高低??
我很需要知道，感謝感謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.157.148
1F：→ b1uecat:有差嗎 差不到1%吧 問這個有何作用阿 08/14 12:03
2F：推 kodar7544:作業嘛 = =? 08/14 12:34
3F：推 Leland:運動後和飲食後都量不準的。剛睡醒也量不準。 08/14 15:28
4F：→ ryo212104:如果我早上和晚上量差了3%，是代表機子有問題嗎 08/14 16:37
5F：→ hoeseee:電阻的問題 結案 ! 神人大:看身材最準 因為你不會用體脂 08/14 17:49
6F：→ hoeseee:跟別人打招呼 XD 08/14 17:49
7F：推 kobeinverson:我也滿想知道的，而且他的問題是排列順序，又不單純 08/14 18:29
8F：→ kobeinverson:是電阻，還結案咧！文不對題，零分！ 08/14 18:29
9F：→ orzx:我平常20%~跑完步量都是16~17% 0.0 08/14 21:04
感謝kobeinverson聲援~~問這個問題還蠻怕被噓的~~
我知道會不準~~也知道不需要在意數字~~
可是我真的是有知道的必要性~~
所以麻煩知道的大大幫忙解惑!!感恩!!
不一定要排序~~
只要就同一個要素去分析就行了(運動/飲食/喝水)
就我的理解是下面這樣~~不曉得對不對~~
體脂高 體脂低
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飲食前 飲食後
有喝水
(待解)
運動前
有氧運動後
重量訓練後
感恩!! :))
※ 編輯: b8908045 來自: 123.192.149.158 (08/15 00:04)