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上次試重推不上去 眼球爆血管之後 這次又出了怪狀況在我身上 最近右耳內部沒事就在痛 以為是中耳炎 又跑去給醫生看 醫生看了耳內 問我 醫:你最近常吃硬的東西嗎 我看你耳內沒有發炎或其他病狀 我:沒有 醫:(說了幾個姿勢 要我動一動下頷骨) 我:喔棍 好痛! 醫生:你耳朵沒有問題啦 是你下頷骨右側邊咬合關節那邊因為太常用力 肌肉或是韌帶發炎了 可是神經balabala(聽不懂) 所以痛在耳內 我:.......沒事常咬緊牙關算不算 ? 醫生:你便秘喔 ? 我:我只是運動時要舉、推、拉比較重的重量會咬緊這樣而已.... =_= 我想說上次爆血管 大家都叫我別憋氣 我咬著牙用大力呼吸就好 結果也不行 誰知道常咬牙咬太緊也會這樣啊啊啊啊啊啊啊 (/‵Д′)/~ ╧╧ --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.31.129
1F:推 choulaotou:醫生:你便秘喔 ? 對不起,我看到這句話笑了出來 XD 07/21 17:11
2F:推 YourDad:我用力時都是張大嘴巴呼吸 像鯉魚一樣 XD 07/21 17:19
3F:推 mr81lakers:應你的要求 哈哈哈 07/21 18:14
4F:推 DRW:張嘴吐氣吧0.0~ 07/21 18:16
5F:→ nick93235:誇張.. 07/21 18:32
6F:→ Delicious0:咬緊牙關XDDD 07/21 18:33
7F:推 examcia:咬緊牙關是沒錯 記得吐氣喔 還是你作太慢 咬太久 07/21 18:54
8F:推 xzcvb:這醫生怎麼沒事會想到便秘.... 07/21 21:01
9F:→ cosy:便秘的人 大便不是都很用力嗎 07/21 21:20
10F:推 skullwa:你便秘喔 ? 哈哈哈哈哈 07/21 21:24
11F:→ dbrdb:我在做的時候是沒咬壓切齒 但是我學第都笑我像獅子 07/21 22:09
12F:推 bigcow637:眼球爆血管沒事吧....感覺好嚴重 07/21 22:58
就....眼球裡的微血管爆掉 眼白紅了1/3 這樣
13F:→ brianw:那我覺得你是不是要檢查一下自己出力的方式比較好@@a 07/21 23:02
14F:→ brianw:調整好呼吸再做 或者重量先放輕一點 07/21 23:02
15F:→ brianw:或是等心跳先慢點再做看看會不會好一點 07/21 23:02
16F:噓 willie666666:不好意思 我不覺得有什麼好笑和值得討論的 07/21 23:08
17F:→ willie666666:請不要拿自己的健康來開玩笑 請好檢視自己的訓練方式 07/21 23:09
謝板主噓 只是提供錯誤的反面教材 然後寫得比較輕鬆詼諧 讓大家知道不應該這樣做之外也笑一笑 :p
18F:推 eliczone:恩 這樣子的確很危險 不應該隨便開玩笑才是 07/21 23:15
※ 編輯: dulex 來自: 122.121.65.137 (07/21 23:25)
19F:推 cdop29:憋氣會增加腦壓吧(應該),可以試試上排牙齒咬下嘴唇再下面 07/22 09:18
20F:→ cdop29:因為上下排牙齒中間是肉,就不敢太用力咬合 07/22 09:19
21F:→ cdop29:這樣咬合問題應該減緩許多,可是控制憋氣還是要靠自己 07/22 09:24
22F:→ babyface7:...你不要這樣... 07/24 23:01







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