作者imhorny (我很好色)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問哪裡有基本動作的影片
時間Wed Jun 24 21:51:34 2009
先謝謝願意進來的版友m(_"_)m
最近想利用學校的器材來運動
可是對標準動作不清楚怕做錯沒效果反而又運動傷害
想請問一下哪裡有教學動作的影片呢??
簡單的啞鈴那種就很棒了
感謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.45.88
1F：推 toughdick:youtube關鍵字: dumbbell 06/24 22:03
2F：→ imhorny:我去搜尋了可是好多喔 囧 06/24 22:17
3F：→ jww:Z-11-5。老話一句，看了沒？ 06/24 22:18
4F：→ imhorny:抱歉大哥 06/24 22:19
5F：→ jazzbone:我笑了 06/24 22:37
6F：→ imhorny:jww前輩 可以教一下那個網站怎麼看影片嗎?我按進肌肉後 06/24 22:41
7F：→ imhorny:就找不到影片了 囧 06/24 22:41
8F：→ cosy:老實說 基本動作用看的很難看出重點.... 06/24 22:50
9F：推 YangJimmy:教學動作youtube上很多，不過都是英文發音的。 06/24 22:54
10F：→ YangJimmy:暑假我應該會拍個自己練法的短片~~到時候再跟大家分享 06/24 22:55
11F：→ cosy:版主加油!! 最好能在附上出力重點 這樣會比較清楚點 06/24 22:59
12F：→ imhorny:版主可以考慮出書啊:D 06/24 23:06
13F：→ YangJimmy:我只能分享我的練法，出書~我還太嫩了XD 06/24 23:16
14F：推 s49113015:幫推出書~~!!! 06/24 23:48
15F：推 MortimerJ:推版主熱心XD 06/25 21:11