作者snew1209 (專業膚淺)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於跳躍高度(不知道該在哪問)
時間Mon Jun 22 22:27:02 2009
如果不適合PO在這 請多見諒 晚點刪文
最近打球
覺得自己原地垂直起跳高度 跟助跑以後起跳差距好大(將近一個手掌15cm以上)
因為本身屬於速度較慢的 需要加強原地起跳 所以想請教加強的方向
另外原地起跳高度較低是正常的嗎 有朋友原地起跳教高....
感謝
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