作者leokoung (kuang)
看板MuscleBeach
標題[問題] 這種方法有用麻?
時間Wed Jun 17 10:53:13 2009
之前再論壇看到一則練腹肌的方法
他說每日六分鐘照做，
會有成效。
想請問有可能嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=eiosjHorxSc#
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Life is like a box of chocolatess，
you never know what you're gonna get。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.220.115
1F：→ Delicious0:當然有啊,不過如果你體脂肪太高還是會看不到腹肌... 06/17 11:00
2F：推 b1uecat:每日六分鐘 要多做幾組 然後體脂低 06/17 11:09
3F：推 ebin: 坐而言不如起而行... 06/17 12:30
4F：推 YangJimmy:樓上...仰臥起坐是坐著的 (誤) 06/17 12:56
5F：→ b1uecat:起而言不如坐而行? 06/17 13:01
6F：推 liumhag:坐而言不如坐而行orz 06/17 13:20
7F：推 jazzbone:今天早餐吃三明治配牛奶 午餐吃SUBWAY火雞胸肉不加醬 06/17 13:53
8F：→ jazzbone:配上一杯無糖綠 感覺超棒! 06/17 13:53
9F：推 j022015:那每朝要什麼時候喝？ 06/17 17:25
10F：推 jazzbone:想喝就喝啊 06/17 23:57
11F：推 titus13:一定有用 但是一般人很難跟他在六分鐘內完成吧 = = 06/18 03:09
12F：→ kevin751021:三明治最好不要塗沙拉會比較好 06/18 06:18