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是這樣的 閃光他是游泳選手 從國中練到現在 排名也是全國前三 骨架非常大! 肩寬比我還寬 女生版型的衣服根本不用考慮 完全穿不下 腿部肌肉線條很漂亮 可惜 女生的褲子(尤其是牛仔褲)都是無緣了 最近比賽結束了一個多月 明顯感覺他的體脂肪上升不少 練習規零 肌肉也有消退的現象 不過腿部線條還是非常明顯啊 這些肌肉群哪如何消除呢? 或者可以換練習哪些運動 改變形狀? 提外 最近被別人說胖很多 挖哩哩 肚子胖一圈XD 該去減體脂... -- 我的部落格http://www.wretch.cc/blog/BuRy 真相請自連 照片老舊 因為我平常很少在照 現在有空就放新照片嚕~ --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.162.80
1F:推 oh1yes:肌肉不用就是縮小..但是天天都得走路..腿很難消 06/13 22:08
2F:推 TIEW:你是男生 閃光是他? 06/13 22:23
3F:推 fuff1234:應該是妳XD 都說女生版的衣服了~~~ 06/13 22:26
4F:推 DLCSEA:T大..真是..讓我想起西斯板常用的士官長梗 06/13 22:27
5F:→ DLCSEA:老實說 第一句我也誤會了 06/13 22:28
6F:→ CKmoon:結果真的是士官長嗎? 06/13 22:30
7F:推 lsslss:我朋友他妹是從小練蝶式肩膀真的有寬 @@ 06/13 22:31
8F:推 mcwagamama:朋友腳受傷躺在病床半年 腳變很細@@ 06/13 22:37
9F:→ daycat:游泳既然是她的專長.就不要試著想去改變她外在.這很傷愛情. 06/13 22:45
10F:→ daycat:您要接受"她就是這樣" 不然 =>歡迎您加入肌肉海灘!!! 06/13 22:46
11F:推 pennytwo:他可以排全國前三 大概也沒得消了 不是咱們一般等級的 06/13 22:50
12F:→ bury0512:我也在努力啊= = 每次都被她比下去 自由式50 我輸了.. 06/13 23:02
13F:→ bury0512:不是啦 是她說她想瘦 她最近已經瘦了好幾公斤 不過腿 06/13 23:04
14F:→ holanme:字可以挑一下嗎!? -_-" 錯字非常嚴重... 06/13 23:43
※ 編輯: bury0512 來自: 114.45.162.80 (06/14 00:21)
15F:→ bury0512:已修正 06/14 00:21
16F:推 zitotw:其實我覺得女生有肌肉很好看耶 比那種鳥仔腳好多了 06/14 00:23







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