作者PSONY (PSONY)
看板MuscleBeach
標題[問題] 腸胃炎的因應辦法
時間Sun Jun 7 00:23:01 2009
不知道有沒有哪位版友有得腸胃炎的因應辦法；
最近得了腸胃炎，不僅無法吃蛋白質含量多的東西，連澱粉也攝取得很少，
(當時有稍微算一下，一天平均只攝取約500大卡的熱量吧)也沒有力氣訓練，
這情況持續了一個禮拜，
最近我朋友看到我都說:欸欸，你怎麼瘦那麼多......，你的三角三頭都消掉了...。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.86.32
1F：推 b1uecat:先把身體養好再說 沒事別亂吃 06/07 00:24
※ 編輯: PSONY 來自: 118.170.86.32 (06/07 00:24)
2F：推 bigshotman:我之前好像食物中毒 四天沒吃東西 都快哭了 06/07 00:30
3F：→ PSONY:那樓上有明顯的退步嗎?? 06/07 00:33
4F：推 bigshotman:身材有縮水阿 原本能推能舉的倒是還好 06/07 00:34
5F：→ PSONY:嗯嗯，我力量沒有很明顯降下來，主要還是外觀 06/07 00:35
6F：→ PSONY:但我覺得外觀還是重於一切(對我來說) 0.0 06/07 00:35
7F：→ bigshotman:恩恩 我也是很會烙賽 XD 等好了再吃回來吧 06/07 00:36
8F：推 Ryuusei:腸胃炎只能好好休養...過來人 06/07 10:47
9F：推 CKmoon:老實說我覺得你胸肌掉比較明顯 (致命一擊XD 06/07 17:43
10F：→ CKmoon:蛋白質本來就不好消化了……好好休養吧 06/07 17:44
11F：推 heure:絕食或喝舒跑是良藥 06/07 20:56
12F：推 DLCSEA:好好休養..雖然肌肉會退化...還是先把身體養好 06/07 21:35