作者Justin0319 (鬍渣代表思念)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於健身中心..買私人教練課程
時間Fri Jun 5 10:39:07 2009
小弟最近剛報名健身中心
上了兩堂的私人教練課之後..
當然教練會叫你買私人教練的課程..
而我本身是想要雕塑身材
因此也需要用到很多的重量訓練器材
如果沒有人指導
自己盲目的做應該效果也不好
是否有教練敎進步會比較快呢??
所以有點想買私人教練課程
但說真的..價位是挺高的
身邊又沒有朋友懂這重訓
所以我鄭在苦惱考慮中
對了..我是及台茂極限健身中心
順便請教一下有買過私人教練的先進
你們一堂課的價位是多少呢??
感謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.208.235
1F：推 autosun:有一個好的教練對新手而言是十分重要的，但不是必要 06/05 11:15
2F：→ autosun:有教練很方便，但也可以自己找書上網收集資料 06/05 11:17
3F：→ autosun:有問題時再請教同健身房練得不錯的人 06/05 11:17
4F：推 limit9999:一開始有教練交 幫助很大 (可以釐清很多觀念 和錯誤) 06/05 12:11
5F：推 topractise:很多鄉民的觀念也都很不錯 請個鄉民應該比較便宜 06/05 13:37
6F：推 franktassone:個人是看黃教練的書和置底文，對新手我覺得夠了！ 06/05 13:56
7F：推 ibin10:看書和爬文就可以了 06/05 13:59
8F：→ Delicious0:看書 爬文 現場問問前輩就夠了... 06/05 14:06
9F：→ cosy:我是覺得有些姿勢不是看書和爬文就能理解.改善的..... 06/05 21:13