作者voodoo777 ()
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 腕圍跟前臂圍
時間Fri Dec 19 17:02:21 2008
讓有空手道黑帶的在下稍微解說一下吧
出拳的速度不光靠上半身
腰部及下半身才是關鍵
靠轉腰的速度帶出上半身再連動手臂傳導力量至對手身上
當然手臂越粗的人其手臂重量勢必也會跟著變大
不靠手臂肌肉而靠像甩鞭子般打進對手體內才能造成更深層的破壞
不過出拳背肌很重要是真的
有一次沒熱身就揮正拳背肌酸痛了一個禮拜才好...
※ 引述《boob5566 (＠＠)》之銘言：
: 看不懂推文在戰什麼...
: 揍人時拳頭的加速度分兩種
: 一種是拳頭尚未打到東西的加速度（背肌和二頭）
: 一種是拳頭揍到人 拳頭深入對方身體裡面的加速度（胸肌 三頭）
: 出拳速度靠的是二頭和背肌 拳頭揍到人加了重量 變成胸肌和三頭在出力
: 手腕很重要阿 他跟出拳速度無關是沒錯
: 可是拳頭揍到人加了重量他就扮演傳遞力量和支撐力量的角色
: 手腕骨粗的人 比較能承受拳頭深入對方身體這段加速度所造成的衝擊
: ok?
: ※ 引述《ffhh (超越太陽系)》之銘言：
: : 前拳王泰森好像說過
: : 看前臂的粗細大小才是觀察對手力量與強不強的關鍵
: : 二頭肌粗大但前臂不怎樣的傢伙 可以在場上揍扁他!
: : 另外請問一下各位的腕圍與前臂最大圈的數值
: : 本人169cm 腕圍17cm 前臂31cm 應該算有點小粗?
: : 想知道有沒有前臂爆粗的強者!
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◆ From: 118.169.186.79
2F：→ oxymoron:但..三頭是出去那段 二頭是停住拳頭(假設打空了)拉回來那 12/19 17:04
3F：→ oxymoron:段吧? 12/19 17:04
4F：→ voodoo777:7:25那個動畫很清楚啦 還是要靠全身協調啦 12/19 17:08
5F：推 oxymoron:對啊..就 動力鍊 12/19 17:10
6F：→ jayshow0429:無法回文，我是跆拳道的..... 12/19 17:38
7F：→ jayshow0429:哈哈，不過手腕粗的人比較有優勢，比較能承受打擊的 12/19 17:39
8F：→ jayshow0429:反作用力 12/19 17:39
9F：推 oxymoron:影片中也是講force=Mass x Acceleration或size x speed 12/19 17:45
10F：→ oxymoron:其它條件不變 size越大 力量當然就越大 12/19 17:46
11F：推 DLCSEA:的確 練武術的人都知道 腰胯才是破壞力的源頭 12/19 17:58
12F：→ DLCSEA:全身動力鍊 由腳而腿由腰 行於手指 勁整 整勁..節節貫串 12/19 18:00
13F：→ DLCSEA:這也是武術難練的地方 不是光練肌肉 發勁就強大 12/19 18:01
14F：推 oxymoron:類似影片kinetic linking；推薦 "合氣道的科學 解開合氣 12/19 18:17
15F：→ oxymoron:發勁的秘密" 聯廣圖書 吉丸慶雪著 也有研究太極 和剛柔 12/19 18:18
16F：→ oxymoron:流 和舉重...比方說 沖繩武備誌 法剛柔吞吐(但有爭議) 12/19 18:21