作者padden (老天)
看板MuscleBeach
標題[問題] 乳清可以先泡好之後再喝嗎?
時間Mon Dec 15 08:48:00 2008
各位前輩..
小弟買了optimal nutrition 的乳清
想問可以先把乳清泡好在寶特瓶裡
然後重訓後馬上喝嗎?
怕重訓完回家後已經過40分鐘..再喝乳清的話效果會不好..
而且不確定乳清泡水裡太久會有什麼問題
我是打算早上出門去學校帶泡好的去..所以重訓完乳清已經泡了十個小時左右了
如果可以的話..那可以一次泡很多罐在冰箱裡面待用嗎?
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◆ From: 146.6.73.141
※ 編輯: padden 來自: 146.6.73.141 (12/15 08:50)
1F：推 YangJimmy:會變臭...很臭很臭的臭! 12/15 10:09
2F：推 windma:先把粉倒在瓶裡 練完再加水泡嘍 12/15 11:20
3F：推 willie666666:去買小小的保鮮盒裝粉 帶瓶子跟水去運動啊 練完泡 12/15 13:10
4F：推 hochopin:不用刻意去買盒子,我都用楊臣又代言的優格盒子裝粉,倒近 12/15 14:27
5F：→ hochopin:水瓶裏面大小剛好,就去便利商店買來吃,吃完洗乾淨就可裝 12/15 14:28
6F：→ willie666666:樓上聰明!!! 12/15 19:08
7F：→ padden:感謝...那我就去找小盒子來用 12/15 23:29
8F：推 bensonme:hochopin大真的謝謝 ! 12/29 03:16