作者luckymoon (淺倉月)
看板MuscleBeach
標題[問題] 如何把肩膀訓練的比較不斜
時間Mon Nov 10 00:31:05 2008
因為我的肩膀脖子兩邊的肌肉有點發達，這樣導致肩膀看起來斜斜的，
我想知道可以藉由什麼訓練可以把它變的比較不斜。
這樣在穿衣服上會比較好看（比較平）。
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◆ From: 59.114.192.48
1F：推 kodar7544:圖呢? 11/10 00:40
2F：→ brianw:科科我猜這篇文章完了~~此版的兩個最大忌都出現了(笑) 11/10 00:40
3F：推 lsslss:圖呢 沒圖怎給建議 11/10 00:42
4F：推 willie666666:肩膀斜就是斜方比三角發達 如果你三角大起來 11/10 00:45
5F：→ willie666666:就不會感覺他斜了喔！ 11/10 00:45
6F：→ nightwinded:我怎麼覺得斜方肌大穿衣服比較好看..來張照片鑑定一下 11/10 00:52
7F：→ ijchen:開玩笑的吧? 1.斜方很難練 2.斜方出來才顯得強壯&有形 11/10 01:03
8F：推 ZeroSea:話說我斜方肌右邊比左邊明顯很多~ Orz 11/10 01:37
9F：→ violingdae:猜測可能有垂肩 這比較沒辦法 唯一就是把三角練大 11/10 05:32
10F：推 momofafa777:我覺得 斜方很醜~~ 我一點都不想練~~ 11/10 10:07
11F：→ TSUKASAYUAN:窄肩+斜肩吧...就三角練大啊~尤其是側束和後束... 11/10 11:10
12F：推 hochopin:喝喝樓樓上你想練也不見得練的出來吧,說的那麼容易 11/10 12:26
13F：→ Delicious0:我覺得斜方太發達,三角又太差跟不上肩膀不好看 11/10 12:51
14F：推 clemens22:我猜問題是出在不協調,而不是斜方太大 11/10 13:28
15F：→ deh3215:斜方肌通常不用太練,三角和胸,背夠發達,斜方肌不會差到哪 11/10 13:42
16F：推 YangJimmy:樓上，我三角、胸、背都有一點。 但是斜方很弱... 11/10 15:28
17F：推 wanggichen:教我斜方怎麼練，人家好想把斜方練大喔! 11/10 21:02
18F：→ acegikmp:樓樓樓上，有些人斜方基因特別突出，有些人則是難以成型 11/10 21:21
19F：→ acegikmp:不要以偏概全阿~ 11/10 21:21