作者ibin10 (冰大便)
看板MuscleBeach
標題(分享)健身過程
時間Tue Sep 30 13:29:17 2008
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ibin10&b=19&f=1328718778&p=15
這是最新的進度了
跟上次發圖只差一個月
沒差多少啦
不過有加強有氧了
希望能慢慢消脂肪下去
大家在健身的路上加油喔
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http://www.wretch.cc/album/ibin10
歡迎來我家看看我
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.124.75
1F：推 bigcow637:GOOD jOB 09/30 13:56
2F：推 acegikmp:拍自身照可以參考七大指定動作，比較可以看出全身的變化! 09/30 17:03
3F：推 starsshining:GOOD!! 原PO沒帶眼鏡比較好看呢！ 09/30 17:20
4F：推 lsslss:很不錯了阿 跟四月一比進步蠻多的 09/30 17:50
5F：→ Delicious0:感覺大一號～ 09/30 18:05
6F：推 erictang:腹肌真聽話...好整齊... 09/30 18:14
7F：推 chiangkengli:大好快!高手~ 09/30 22:40
8F：推 YangJimmy:羨慕整齊的腹肌 09/30 22:50
9F：推 Kimboy:蠻寬闊的背...體脂在低一點線條應該會更明顯 09/30 23:14
10F：推 Kel:真酷 10/01 10:12
11F：推 nininick:goood 10/02 23:48
12F：推 imic:帥 10/05 22:21
13F：推 sanpine:GOOD JOB 推猛男考生 10/06 04:10
14F：→ ibin10:謝謝大家的鼓勵我會繼續加油的,也會不定時放上新照片和大家 10/06 14:34
15F：→ ibin10:分享 10/06 14:35