作者e5f6 (7788不要9)
看板MuscleBeach
標題[問題] 躺著做的重訓 重訓後
時間Tue Aug 19 18:43:52 2008
請問是否要繼續躺著等喘息結束
還是要讓身體坐直
還是要立刻起身??
最近在做的是啞鈴 練的是胸肌
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.46.232
1F：推 gm3252:盡量別躺太久吧...看起來怪怪的XD 爬起來坐旁邊喘吧 08/19 19:35
2F：推 kevin751021:我都回馬上起來 因為頭部充血很難過@@ 08/19 23:52