作者wqert (衝衝衝)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題]有贅肉練起來之後會是什麼樣子??
時間Mon Aug 4 21:10:55 2008
隨便都可以找到一些例子
http://forum.bodybuilding.com/photo/showphoto.php?photo=599012 肥+肌肉不小
http://forum.bodybuilding.com/photo/showphoto.php?photo=2835503 肥+肌肉
http://forum.bodybuilding.com/photo/showphoto.php?photo=2873733 蠻肥
※ 引述《staria (夕)》之銘言：
: 嗯
: 如題~"~
: 腰部有些贅肉
: 請問我健身之後
: 贅肉是會消掉還是變結實卻留在那裏?
: 我很矛盾是要先把贅肉減掉之後再健身
: 還是健身就會消掉呢
: 或是可以減重的運動和健身運動都做?
: 已經開始幾天了
: 忽然想到這個問題
: 我真的很怕會留在那理所以先來問一下~
: --------------------------------------
: 還有就是因為我以前有練過伏地挺身 但是後來沒練了 胸部就有點垂下來了
: 我覺得我胸部很大
: 不知是不是因為以前練錯姿勢
因為熱量累積而已.
只是吃多運動少.
跟練過伏地挺身沒關係哦.
: 就是胸部旁的腋下口肉都很多(朋友說很像女生的副乳)
: 我很怕繼續練下去它還是維持這樣的型態變壯
: 不知是不是我擔心太多了~
: 希望專業的各位可以幫我解惑! 謝謝!
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◆ From: 122.120.35.250
1F：→ wqert:補充一下, 第一個那樣的肌肉份量也要操很久才有. 08/04 21:12
2F：推 hi770418:對阿 第一個好狀喔 08/04 21:43
3F：推 wgs0707:想問第一個肥在哪= = 08/04 22:32
4F：推 FF11:第一個，感覺肌肉外面有包一些油.... 因為線條似乎不明顯 08/04 22:39
5F：→ wgs0707:第一個的體脂應該不高吧，不到＂肥＂的程度。 08/04 22:42
6F：推 kobeinverson:第一個我只能用超壯來形容，肥在臉吧！ 08/04 23:24
7F：→ wqert:第一個的確不算肥. 算是off-season的狀態吧. 08/04 23:27
8F：推 violingdae:這些人肌肉都很大，只差在脂肪多寡。 08/05 01:08
10F：→ ken047:應該是這樣吧？ 08/05 07:03
11F：推 kobetwo:應該有人會跳出來說第一個體脂很高吧 因為那個人體脂低 08/05 10:03
12F：推 Spartan117:第一個感覺體脂比第二個低.. 08/05 11:31
13F：推 midstrong:第三個也還好吧.手上血管頗明顯 08/05 12:08
14F：推 a521325:幫11樓接故事: 然後會有人批太弱.... 科 08/05 12:33
15F：→ violingdae:摔角手那樣的脂肪也不錯看! 08/07 04:17