作者bubrother (戴喬巴帽上班的人)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 嗚嗚嗚...我拉傷了
時間Fri Aug 1 01:23:36 2008
今晚十點半做最後一組動作最後一下,
用H槓加槓片練三頭時,想說多拉一下就下課回家。
結果就在最後一下,使盡最後力氣,
痾......我的脖子到肩膀一帶...痛!!!!!
就整個痛到~應該有小傷到...
頭沒辦法右轉,到現在才比較好一點,
希望不要傷太久才好.....
開車回家右轉都用斜眼在看的
以後要更小心一點了,不要為了一下
讓自己傷到,反而賠更多呀。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.125.66.131
1F:推 Iscer:這種傷是不是都休息就會好? 08/01 12:29
2F:推 lsslss:硬拼最後多幾下的話 斜方轉頭時候也會痛 08/01 14:50
3F:推 licklabium:趕快冰敷吧~祝你趕快再回來健身的行列! 08/01 15:12