作者alenbe (生活)
看板MuscleBeach
標題[問題] 肌肉肥大是否容易造成手肘彎曲時血液不循環？
時間Sat Jun 28 11:33:08 2008
最近較常練二頭，所以可以明顯感覺到
練完的隔天手臂會有腫脹感
不知道是我自己的問題，還是各位強者都有這種現象？
因為手臂比以前大了許多（以前超瘦的）
當我彎曲手肘時，關結會容易"夾"到肉(?)
或許是我以前真的太瘦了，從來沒有這種感覺
最近發現如果過度彎曲一陣子，會造成血液不循環
前臂會有點麻麻的，感覺血流不太過去
平常可以注意的話，避免一些動作是不太會造成困擾
但是睡覺時，若姿勢不好，長時間彎曲手肘
醒來時前臂會很不舒服，麻麻的
各位大大也有這樣的問題嗎？該如何改善呢？
PS：
常看到許多專業健身的人
是不是因為肌肉肥大的原因
有些關結平常都無法打直？或深度彎曲？
這事正常現象嗎？
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◆ From: 220.143.226.142
※ 編輯: alenbe 來自: 220.143.226.142 (06/28 11:34)
1F：推 ekfist:二頭肌太過肥大所以手指摸不到三角? 06/28 13:01
2F：→ ekfist:肌肉變大使得以前習慣的睡姿變的不習慣了.... 06/28 13:04
3F：→ ekfist:像我三角肌練大後，側睡不好睡呀，會壓到..不知是福是禍?? 06/28 13:05
4F：→ alenbe:經你這麼一說我才發現，真的現在手指摸不到三角了...沒注意 06/28 13:59
5F：→ alenbe:還有一些以前合身的襯衫，現在手臂也快塞不進去..割開穿嗎? 06/28 14:01
6F：推 lsslss:割掉變無袖改成外搭＠＠？ 06/28 14:56
7F：推 kkcity59:二頭肌太過肥大所以手指摸不到三角？真的有可能嗎？？ 06/28 17:19
8F：→ lsslss:有可能阿 怎會不可能＠＠ 06/28 17:26
9F：推 tank0217:我摸的到.因為我都有伸展 06/28 19:19
10F：→ speoeplex:我有學長摸不到 06/29 02:38
11F：推 ericbaukimo:拿手機講電話會有點累@@ 06/29 09:02
12F：推 acidbum:可能是thoracic outlet syndrome 06/29 13:19
13F：→ tooodark: 中文不會症候群 06/30 18:55