作者OasisM5 (綠洲M5)
看板MuscleBeach
標題[問題] 史密斯機一台多少錢
時間Sun May 11 02:17:53 2008
請問史密斯機一台多少錢？
因為每次去重訓都要排，
偏偏我比較弱，
大隻佬過來跟我一起練都要換槓片很麻煩，
而且我使用率比較高，
所以想問一台30K夠嗎？
自己在家裡面比較沒有壓力。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.49.140
1F：推 freeflykite:認真練半年後你就可以跟上了 不用買吧 05/11 03:21
2F：推 violingdae:先用啞鈴練阿 健身房還有其他可替代器材吧 05/11 03:33
3F：推 steven0211:拍賣一台最便宜22000含訓練椅 05/11 08:49
4F：推 morelife:原po好野人! 加槓片一組可能還要再15K吧 05/11 11:35
5F：推 ericbaukimo:怎不考慮FREE的器材就好??? 05/11 12:46
6F：推 snowenvoy:也是有其他的方式可以練吧 何必獨鐘史密斯機呢 05/11 13:03
7F：→ Alaca:躺椅+啞鈴(可調式的)+槓片=王道 05/11 13:04
8F：推 f8425:我覺得在家的話史密斯是最好的選擇~一個人的話啞鈴沒辦法做 05/11 14:13
9F：→ f8425:重~而且史密斯還有保護桿 05/11 14:14
10F：推 steven0211:如果是自由式臥推床的話約9500含槓心，剩下錢可以買槓 05/11 15:23
11F：→ steven0211:片還有找 05/11 15:23
12F：推 cosy:我覺得有點浪費錢耶 你買個調整式啞鈴 兩槓+50公斤槓片 2000 05/11 15:33
13F：→ cosy:元有找吧 等你練到OK了 再去健身房就沒有你說的問題..... 05/11 15:34
14F：推 liveNK:個人覺得你買了 會積灰塵.. 到不如三萬去買會員... 05/11 17:49
15F：推 andychiu0311:練蹲的話,我會大推史密斯,比較安全,又有效果 05/12 11:48