垂直岩面攀升: 姿勢: 兩腳最自然的姿勢是與肩同寬, 並且水平. 兩支持冰斧的手比雙腳略寬.越高越好, 但不可過高, 以免腳跟上提, 變成與岩面不垂直. 可用冰斧的繩子撐著手, 比較省 力. 也可使尖桿插入冰面. 身體約略成X 型. 上升: 以腳的力量為主. 一次動一支冰斧. 要有節奏感. 把重心移到咬在冰裡面的點, 以 保持平衡. ◎遇到小凸起over 面: 兩腳分別網上踩, 但身體別站直, 稍微鬆動一根冰斧, 腳 站起的同時拔出該冰斧往上砍. 另一手再上, 使身體又回到X型. ◎垂直面上到水平面: 這個時候看到前面有較平坦的地形, 常會往了把腳站穩就 急著上去. 但有找不到合適的固定點. 這時候應該把腳往上踩, 形成較胖的X形 . 尋找合適的固定點. 固定冰斧後清除積雪, 再上腳. 垂直岩面橫渡: 最大的問題是腳和冰斧容易因為旋轉而鬆動. 姿勢: 站穩後, 手以和身體成45度的角度冰斧鉛直敲入冰面(冰斧和身體水平距離約一英 尺)然後慢慢橫移, 或者可以交叉腳(但較不穩). 下降: 1.Flat-Footing:可依傾斜度分四個動作 2.Front-Pointing(面向冰面):因為看不到下面, 所以較難爬. 而冰斧的力矩也較小,不好 打, 所以常是循原路撤退時才會用到(敲在上來時的點). 用冰斧作固定點: 透明的冰比混濁的冰冰易碎. 只有前幾個teeth有咬合作用. 抽離冰斧有三個步驟. 千萬不能橫向來回拉動 --

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