垂直岩面攀升: 姿势: 两脚最自然的姿势是与肩同宽, 并且水平. 两支持冰斧的手比双脚略宽.越高越好, 但不可过高, 以免脚跟上提, 变成与岩面不垂直. 可用冰斧的绳子撑着手, 比较省 力. 也可使尖杆插入冰面. 身体约略成X 型. 上升: 以脚的力量为主. 一次动一支冰斧. 要有节奏感. 把重心移到咬在冰里面的点, 以 保持平衡. ◎遇到小凸起over 面: 两脚分别网上踩, 但身体别站直, 稍微松动一根冰斧, 脚 站起的同时拔出该冰斧往上砍. 另一手再上, 使身体又回到X型. ◎垂直面上到水平面: 这个时候看到前面有较平坦的地形, 常会往了把脚站稳就 急着上去. 但有找不到合适的固定点. 这时候应该把脚往上踩, 形成较胖的X形 . 寻找合适的固定点. 固定冰斧後清除积雪, 再上脚. 垂直岩面横渡: 最大的问题是脚和冰斧容易因为旋转而松动. 姿势: 站稳後, 手以和身体成45度的角度冰斧铅直敲入冰面(冰斧和身体水平距离约一英 尺)然後慢慢横移, 或者可以交叉脚(但较不稳). 下降: 1.Flat-Footing:可依倾斜度分四个动作 2.Front-Pointing(面向冰面):因为看不到下面, 所以较难爬. 而冰斧的力矩也较小,不好 打, 所以常是循原路撤退时才会用到(敲在上来时的点). 用冰斧作固定点: 透明的冰比混浊的冰冰易碎. 只有前几个teeth有咬合作用. 抽离冰斧有三个步骤. 千万不能横向来回拉动 --

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