※ 引述《shoe (修)》之銘言： : 推 bluemelan:希望打教可以練出一堆大砲 >< 218.175.180.132 01/18 : → WillWaiting:打教似乎是想求安打跟盜壘耶... 220.136.163.151 01/18 : → WillWaiting:投教想求控球 不要呀~"~ 220.136.163.151 01/18 求控球並不是錯 尤其要在中職生存的投手對控球的要求比較高 球速不快或許還能投，控球不佳基本上是沒機會 問題是怎麼追求控球 去年加藤用的方法是以速球作為基本的課題 多練習，讓投球機制穩定之後，控球自然會比較好 所以我們的主戰投手，大部分下半季的球速都比上半季來得好 因為加藤的訓練是以速球的控制與維持速度為優先 不是要求選手縮小擺動的動作，或是刻意減慢揮臂去抓控球點 但是加藤太過強調大量的練投，也是讓大家心怕怕的原因 投球機制的穩定，除了讓小腦記住（也就是讓身體記住） 之外，還可以藉由提昇需求肌群的肌力來達成 當一些比較微小的小肌肉的肌力提昇之後 投球的動作就會更輕鬆，同時更穩定 以我們本土投手的狀況來說，普遍都是有速球的stuff 但是控球不佳，所以希望Sierra能在維持各個選手的Stuff的前提下 提昇他們的控球力 --

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