作者kokokko416 (百合凝望)
看板MobileComm
標題[心得] 三星Galaxy Watch睡眠中止症檢測心得
時間Sat Nov 22 23:39:12 2025
三星的Galaxy Watch的
睡眠中止症檢測功能在上個月終於通過台灣衛福部的認證，並正式開
放使用。
我本來使用三星Galaxy Fit，由於長期被家人反應疑似有睡眠中止症，睡覺會打呼，時常打
呼到一半驚醒，因此，當我看到這功能開放的消息，買上就趁特價購入了一支GW7。
廢話結束：
首先，要使用這功能要下載「Samsung Health Monitor」，但這App不知為何會自動與手錶
失聯，變成
我睡前都要在手機上確認一次有成功連手錶
再來，記得照著
指南把手錶戴得比平常還要高
https://i.imgur.com/07E1dtG.jpeg
至少要睡4小時以上且
睡覺時動作不能太大，否則他會判斷你醒了，隔天早上看的時候就會
寫資料有誤之類的，我的經驗是
盡量大字躺睡，不要側睡
經過一連串try and error，終於完整讓它測到兩天睡眠資料，並判斷出我有
中度~重度的睡
眠中止症現像，只要偵測到兩天並給出結果，睡眠中止症功能就會自動關掉
https://i.imgur.com/iXEFdat.jpeg
接下來可能會再跑一輪偵測後，再安排掛號就診...
不知是否有同樣病症的人，能分享治療經驗？
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1F：→ kimi112136 : 為何是在這個版尋求醫療建議？11/22 23:50
2F：→ kimi112136 : 開刀，可能會復發。睡覺戴正壓呼吸器，戴一輩子11/22 23:50
3F：推 karta1363946: 建議去醫院睡個一晚讓專業儀器判斷 11/22 23:52
4F：推 hsiung9 : 開到 2個月復發=白挨刀11/23 00:01
5F：推 x20165 : 直接看醫生約睡眠檢查11/23 00:05
6F：推 wasme : 我也是好不容易偵測完成，然後結果跟你一樣...11/23 00:13
7F：推 startupownbs: 請去睡眠中心睡一晚，中止症有些是要開刀的11/23 00:14
9F：推 Liangyi816 : 同症頭 +1，年輕時有去長庚睡過一覺，也有遵照醫囑 11/23 00:20
10F：→ Liangyi816 : 改變生活習慣，不過堅持一段時間就放棄了，反正就11/23 00:20
11F：→ Liangyi816 : 這麼活到現在沒有突然一覺不醒11/23 00:20
12F：推 SteamDick : 去桃園長庚睡覺覺 11/23 00:33
13F：→ paul40807 : 你都上來推文的當然是沒有一覺不醒 醒不過來的是要11/23 00:39
14F：→ paul40807 : 怎麼推文…11/23 00:39
15F：推 isisterpaper: 被樓上逗笑樓上11/23 00:44
16F：→ shokotan : 這裡又不是醫生板 你在通訊板問治療是怎樣？11/23 01:00
17F：推 fcz973 : 睡眠中止(x) 睡眠呼吸中止(o)11/23 01:17
18F：推 chenghow : 我watch5更新後電量用噴的，搞得一天用下來回家不11/23 01:29
19F：→ chenghow : 到十趴，感覺要換隻了11/23 01:29
20F：→ chenghow : watch5 pro11/23 01:29
21F：推 seanliengodp: 不用試了 這還真的蠻準的 你直接去掛號排檢查了吧11/23 02:41
22F：推 cheng31507 : 我的測出來也是一樣 這禮拜預約了去檢查 11/23 02:41
23F：推 NassirLittle: 這偵測很保守了 誤診率很低11/23 03:54
24F：→ NassirLittle: 有呼吸中止症不一定會被偵測11/23 03:54
25F：→ NassirLittle: 但被偵測到基本上就一定有 11/23 03:54
26F：→ spfy : 蘋果三星的判斷都是以盡可能降低假陰性的判斷法吧11/23 07:00
27F：→ spfy : 就是寧可錯抓也不會漏掉(但實務上假陽性好像也很少)11/23 07:01
28F：→ spfy : 去檢查一下一定沒錯11/23 07:01
29F：→ spfy : 但這每個人的發病情況和治療方式都不一樣吧 我自己11/23 07:02
30F：噓 nikitony2001: 要講幾次 除非有認列醫材 不然一律直接看醫生11/23 07:04
31F：推 spfy : 嚴重到打瞌睡就會因為呼吸中止被驚醒 就沒去醫院檢 11/23 07:04
32F：→ spfy : 測了 減肥+調整睡眠姿勢有差 有些人要用呼吸器11/23 07:05
33F：推 Damowang : 現在機器可以借回家，不用在醫院睡了喔11/23 07:09
34F：推 birdy590 : 為了這個買裝置根本划不來 11/23 07:19
35F：→ birdy590 : 還不是要去醫院躺 一定比借回家的好11/23 07:20
36F：→ birdy590 : 睡眠中心>居家檢測>>消費性裝置11/23 07:21
37F：推 kanding255 : 為啥不早點去醫院看診11/23 08:12
38F：推 tiros : 8年前去醫院睡一晚檢測出有這個症狀，基本上醫生就11/23 08:15
39F：→ tiros : 是建議你帶正壓呼吸器了，一台很貴，而且我自己很大11/23 08:15
40F：→ tiros : 機率戴不住的，就不管它自己順便減肥，一直到現在了11/23 08:15
41F：推 Liangyi816 : 說的也是，如果一覺不醒還能發文，那還不得喊上老11/23 08:27
42F：→ Liangyi816 : 爸老媽老婆孩子來ptt看鬼 XD11/23 08:27
43F：噓 ray90910 : 有點好奇這篇邏輯欸，家人長期反應疑似有呼吸中止，11/23 08:29
44F：→ ray90910 : 你的第一個反應不是直接到醫院掛號檢測，而是花了一 11/23 08:29
45F：→ ray90910 : 萬塊加上好幾天，去驗證你家人的質疑，然後再去掛號11/23 08:29
46F：→ ray90910 : ？現在醫院掛號費是上萬塊還是？11/23 08:29
47F：推 nathan2000 : 到底要噓什...可以理解許多人遇到問題會有點抗拒的 11/23 08:41
48F：→ nathan2000 : 心理，無論如何這類設備都只能做日常的紀錄跟驗証11/23 08:41
49F：→ nathan2000 : ，就趕快去看醫生吧。11/23 08:41
50F：推 y124421473 : 過胖的話，減肥有機會改善11/23 09:06
51F：推 daniel9527 : 原po先說自己有沒有肥胖11/23 09:23
52F：→ chi17 : 周圍人的心得是檢查完日子照過毫無改變XD11/23 09:44
53F：→ chi17 : 此病屬於無病呻吟的一種 11/23 09:45
54F：→ spfy : 看人吧 我是屬於頻繁到自己會明顯感覺到的類型11/23 10:19
55F：→ spfy : 這問題會讓我睡不好頭痛 睡太久頭痛 感冒生病睡不好11/23 10:20
56F：→ spfy : 頭痛 而且都是超痛吃止痛藥效果不好的程度 一定要等 11/23 10:20
57F：→ spfy : 清醒4-6小時以上自然恢復 非常困擾...11/23 10:21
58F：推 tacoux : 有的人就喜歡幫忙測試發心得，幫踩雷不是很好嗎11/23 10:24
59F：噓 koalagogo : 都要看醫生 直接找醫生做吧11/23 11:04
60F：推 yellow3621 : 噓的人知不知道睡眠門診不好掛號，跑一趟要花不少時11/23 11:55
61F：→ yellow3621 : 間啊？當然是先在家簡單做個測試，發現可能有毛病再11/23 11:55
62F：→ yellow3621 : 轉門跑一趟啊 11/23 11:56
63F：推 allyourshit : 噓的大概不知道 雙和醫院睡眠門診排隊是2-3個月起跳11/23 11:58
64F：→ allyourshit : 我一個朋友排了三個月才睡到覺 重度呼吸中止確認 慘11/23 11:59
65F：推 ftank183 : 我的一直說睡眠時間太短無法偵測QQ 11/23 11:59
感謝各位回覆，主要是因為這功能實際使用會碰到的失敗機率頗高，而且是你隔天睡起來才
會知道(用過都懂)，因此才寫文分享，至於就醫經驗就是雜談性質
※ 編輯: kokokko416 (101.3.132.80 臺灣), 11/23/2025 12:53:16
66F：→ ctes940008 : 你不側睡會很危險。 11/23 13:46
67F：→ aalittle : 話說朋友也有這症狀,之前還考慮要不要去辦身障,不過 11/23 14:00
68F：→ aalittle : 去醫院測試後,是認定沒那麼嚴重,申請應該不會過 11/23 14:01
69F：推 fang314 : 請問Samsung Health Monitor去哪下載 怎麼搜不到 11/23 15:03
70F：推 tomford : 有沒辦法叫出上次的報告，看了一眼就不見了 11/23 16:51
71F：→ tonyian : 謝謝分享 11/23 18:16
72F：推 bacon780902 : 我是去榮總看 需要跑2次測試 第一次測AHI數據 11/23 18:25
73F：→ bacon780902 : 回診後醫師判斷需要正壓呼吸器後 11/23 18:26
74F：→ bacon780902 : 第2次是測給正壓呼吸器的參數 11/23 18:26
75F：→ bacon780902 : 那這醫師給的參數去找正壓呼吸器廠商 11/23 18:26
76F：→ bacon780902 : 通常都是買Resmed這牌的 11/23 18:26
77F：→ bacon780902 : 我還在用三星fit3手環 有正壓呼吸器後 11/23 18:26
78F：→ bacon780902 : 手錶測AHI好像意義就不大了... 11/23 18:26
79F：推 bacon780902 : 我一開始是掛胸腔科 好像耳鼻喉科也可以 測完第二次 11/23 18:31
80F：→ bacon780902 : 改掛睡眠科 掛下午診 排到100多號 7點才看到醫師 拿 11/23 18:31
81F：→ bacon780902 : 到醫師給的正壓呼吸器參數才去買 11/23 18:31
82F：→ bacon780902 : 從看診到2次測試睡眠拿到參數 前後也花了幾個月 11/23 18:35
83F：→ bacon780902 : 不過只有花一般掛號看診的費用 11/23 18:35
84F：→ bacon780902 : 有看別人等不及去借機器測一晚好像要5000 11/23 18:35
87F：推 mainsa : 不直接去掛號 你還有空在那邊買手錶玩也是很有閒情 11/23 21:25
88F：→ mainsa : 逸致 11/23 21:25
89F：→ b122771 : 台灣高樓密度太高 通風不良 空氣不好 11/23 22:30
90F：→ b122771 : 電力又以燒煤炭的火力為主 空氣汙染嚴重 11/23 22:30
91F：→ b122771 : 這個也是導致睡眠品質差的一個原因 11/23 22:31
92F：→ b122771 : 開刀手術效果 大概只能維持幾年 11/23 22:31
93F：→ b122771 : 可以的話 戴呼吸器 11/23 22:32
94F：→ tanker : 手錶測這個準嗎，當初去睡眠中心手臂腦腳都貼滿偵 11/23 23:04
95F：→ tanker : 測器 11/23 23:04
96F：推 Undertaker07: 你可以去“科林助聽器”門市問問，他們有外借儀器 11/23 23:19
97F：→ Undertaker07: 檢測睡眠呼吸中止症的服務，人員都會教你如何使用， 11/23 23:19
98F：→ Undertaker07: 而且若分析出來你有此問題，量測的數據資料是可以 11/23 23:19
99F：→ Undertaker07: 提供給醫院醫師的（台大有合作） 11/23 23:19
100F：噓 mm91211 : 醫院睡眠檢測都要排好幾週 11/24 00:01
101F：推 AISC : 結論 沒救 11/24 01:11
102F：→ AISC : 要嘛開刀 要嘛減肥 要嘛呼吸器戴一輩子 11/24 01:11
103F：→ AISC : 而且台灣呼吸器很貴 11/24 01:12
104F：推 bacon780902 : 大概是病情沒影響工作狀態才一直拖沒去看 11/24 08:18
105F：→ bacon780902 : 我是白天工作到一半自動睡著 咖啡紅牛猛灌也沒用 11/24 08:19
106F：→ bacon780902 : 白天睡醒還是感覺沒睡飽 搞到身心俱疲 才去掛號 11/24 08:19
107F：推 Clarkliu : 如果說弄來弄去還是得去睡眠中心的話 有必要嗎? 11/24 15:10
108F：→ nekoares : 是很好啦 但想說你去看門診他會借你專業機器回家測 11/25 11:57
109F：→ alexjay0122 : 先去掛號吧 11/25 12:51