作者kokokko416 (百合凝望)
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标题[心得] 三星Galaxy Watch睡眠中止症检测心得
时间Sat Nov 22 23:39:12 2025
三星的Galaxy Watch的
睡眠中止症检测功能在上个月终於通过台湾卫福部的认证，并正式开
放使用。
我本来使用三星Galaxy Fit，由於长期被家人反应疑似有睡眠中止症，睡觉会打呼，时常打
呼到一半惊醒，因此，当我看到这功能开放的消息，买上就趁特价购入了一支GW7。
废话结束：
首先，要使用这功能要下载「Samsung Health Monitor」，但这App不知为何会自动与手表
失联，变成
我睡前都要在手机上确认一次有成功连手表
再来，记得照着
指南把手表戴得比平常还要高
https://i.imgur.com/07E1dtG.jpeg
至少要睡4小时以上且
睡觉时动作不能太大，否则他会判断你醒了，隔天早上看的时候就会
写资料有误之类的，我的经验是
尽量大字躺睡，不要侧睡
经过一连串try and error，终於完整让它测到两天睡眠资料，并判断出我有
中度~重度的睡
眠中止症现像，只要侦测到两天并给出结果，睡眠中止症功能就会自动关掉
https://i.imgur.com/iXEFdat.jpeg
接下来可能会再跑一轮侦测後，再安排挂号就诊...
不知是否有同样病症的人，能分享治疗经验？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.3.132.80 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MobileComm/M.1763825954.A.95D.html
1F：→ kimi112136 : 为何是在这个版寻求医疗建议？11/22 23:50
2F：→ kimi112136 : 开刀，可能会复发。睡觉戴正压呼吸器，戴一辈子11/22 23:50
3F：推 karta1363946: 建议去医院睡个一晚让专业仪器判断 11/22 23:52
4F：推 hsiung9 : 开到 2个月复发=白挨刀11/23 00:01
5F：推 x20165 : 直接看医生约睡眠检查11/23 00:05
6F：推 wasme : 我也是好不容易侦测完成，然後结果跟你一样...11/23 00:13
7F：推 startupownbs: 请去睡眠中心睡一晚，中止症有些是要开刀的11/23 00:14
9F：推 Liangyi816 : 同症头 +1，年轻时有去长庚睡过一觉，也有遵照医嘱 11/23 00:20
10F：→ Liangyi816 : 改变生活习惯，不过坚持一段时间就放弃了，反正就11/23 00:20
11F：→ Liangyi816 : 这麽活到现在没有突然一觉不醒11/23 00:20
12F：推 SteamDick : 去桃园长庚睡觉觉 11/23 00:33
13F：→ paul40807 : 你都上来推文的当然是没有一觉不醒 醒不过来的是要11/23 00:39
14F：→ paul40807 : 怎麽推文…11/23 00:39
15F：推 isisterpaper: 被楼上逗笑楼上11/23 00:44
16F：→ shokotan : 这里又不是医生板 你在通讯板问治疗是怎样？11/23 01:00
17F：推 fcz973 : 睡眠中止(x) 睡眠呼吸中止(o)11/23 01:17
18F：推 chenghow : 我watch5更新後电量用喷的，搞得一天用下来回家不11/23 01:29
19F：→ chenghow : 到十趴，感觉要换只了11/23 01:29
20F：→ chenghow : watch5 pro11/23 01:29
21F：推 seanliengodp: 不用试了 这还真的蛮准的 你直接去挂号排检查了吧11/23 02:41
22F：推 cheng31507 : 我的测出来也是一样 这礼拜预约了去检查 11/23 02:41
23F：推 NassirLittle: 这侦测很保守了 误诊率很低11/23 03:54
24F：→ NassirLittle: 有呼吸中止症不一定会被侦测11/23 03:54
25F：→ NassirLittle: 但被侦测到基本上就一定有 11/23 03:54
26F：→ spfy : 苹果三星的判断都是以尽可能降低假阴性的判断法吧11/23 07:00
27F：→ spfy : 就是宁可错抓也不会漏掉(但实务上假阳性好像也很少)11/23 07:01
28F：→ spfy : 去检查一下一定没错11/23 07:01
29F：→ spfy : 但这每个人的发病情况和治疗方式都不一样吧 我自己11/23 07:02
30F：嘘 nikitony2001: 要讲几次 除非有认列医材 不然一律直接看医生11/23 07:04
31F：推 spfy : 严重到打瞌睡就会因为呼吸中止被惊醒 就没去医院检 11/23 07:04
32F：→ spfy : 测了 减肥+调整睡眠姿势有差 有些人要用呼吸器11/23 07:05
33F：推 Damowang : 现在机器可以借回家，不用在医院睡了喔11/23 07:09
34F：推 birdy590 : 为了这个买装置根本划不来 11/23 07:19
35F：→ birdy590 : 还不是要去医院躺 一定比借回家的好11/23 07:20
36F：→ birdy590 : 睡眠中心>居家检测>>消费性装置11/23 07:21
37F：推 kanding255 : 为啥不早点去医院看诊11/23 08:12
38F：推 tiros : 8年前去医院睡一晚检测出有这个症状，基本上医生就11/23 08:15
39F：→ tiros : 是建议你带正压呼吸器了，一台很贵，而且我自己很大11/23 08:15
40F：→ tiros : 机率戴不住的，就不管它自己顺便减肥，一直到现在了11/23 08:15
41F：推 Liangyi816 : 说的也是，如果一觉不醒还能发文，那还不得喊上老11/23 08:27
42F：→ Liangyi816 : 爸老妈老婆孩子来ptt看鬼 XD11/23 08:27
43F：嘘 ray90910 : 有点好奇这篇逻辑欸，家人长期反应疑似有呼吸中止，11/23 08:29
44F：→ ray90910 : 你的第一个反应不是直接到医院挂号检测，而是花了一 11/23 08:29
45F：→ ray90910 : 万块加上好几天，去验证你家人的质疑，然後再去挂号11/23 08:29
46F：→ ray90910 : ？现在医院挂号费是上万块还是？11/23 08:29
47F：推 nathan2000 : 到底要嘘什...可以理解许多人遇到问题会有点抗拒的 11/23 08:41
48F：→ nathan2000 : 心理，无论如何这类设备都只能做日常的纪录跟验证11/23 08:41
49F：→ nathan2000 : ，就赶快去看医生吧。11/23 08:41
50F：推 y124421473 : 过胖的话，减肥有机会改善11/23 09:06
51F：推 daniel9527 : 原po先说自己有没有肥胖11/23 09:23
52F：→ chi17 : 周围人的心得是检查完日子照过毫无改变XD11/23 09:44
53F：→ chi17 : 此病属於无病呻吟的一种 11/23 09:45
54F：→ spfy : 看人吧 我是属於频繁到自己会明显感觉到的类型11/23 10:19
55F：→ spfy : 这问题会让我睡不好头痛 睡太久头痛 感冒生病睡不好11/23 10:20
56F：→ spfy : 头痛 而且都是超痛吃止痛药效果不好的程度 一定要等 11/23 10:20
57F：→ spfy : 清醒4-6小时以上自然恢复 非常困扰...11/23 10:21
58F：推 tacoux : 有的人就喜欢帮忙测试发心得，帮踩雷不是很好吗11/23 10:24
59F：嘘 koalagogo : 都要看医生 直接找医生做吧11/23 11:04
60F：推 yellow3621 : 嘘的人知不知道睡眠门诊不好挂号，跑一趟要花不少时11/23 11:55
61F：→ yellow3621 : 间啊？当然是先在家简单做个测试，发现可能有毛病再11/23 11:55
62F：→ yellow3621 : 转门跑一趟啊 11/23 11:56
63F：推 allyourshit : 嘘的大概不知道 双和医院睡眠门诊排队是2-3个月起跳11/23 11:58
64F：→ allyourshit : 我一个朋友排了三个月才睡到觉 重度呼吸中止确认 惨11/23 11:59
65F：推 ftank183 : 我的一直说睡眠时间太短无法侦测QQ 11/23 11:59
感谢各位回覆，主要是因为这功能实际使用会碰到的失败机率颇高，而且是你隔天睡起来才
会知道(用过都懂)，因此才写文分享，至於就医经验就是杂谈性质
※ 编辑: kokokko416 (101.3.132.80 台湾), 11/23/2025 12:53:16
66F：→ ctes940008 : 你不侧睡会很危险。 11/23 13:46
67F：→ aalittle : 话说朋友也有这症状,之前还考虑要不要去办身障,不过 11/23 14:00
68F：→ aalittle : 去医院测试後,是认定没那麽严重,申请应该不会过 11/23 14:01
69F：推 fang314 : 请问Samsung Health Monitor去哪下载 怎麽搜不到 11/23 15:03
70F：推 tomford : 有没办法叫出上次的报告，看了一眼就不见了 11/23 16:51
71F：→ tonyian : 谢谢分享 11/23 18:16
72F：推 bacon780902 : 我是去荣总看 需要跑2次测试 第一次测AHI数据 11/23 18:25
73F：→ bacon780902 : 回诊後医师判断需要正压呼吸器後 11/23 18:26
74F：→ bacon780902 : 第2次是测给正压呼吸器的参数 11/23 18:26
75F：→ bacon780902 : 那这医师给的参数去找正压呼吸器厂商 11/23 18:26
76F：→ bacon780902 : 通常都是买Resmed这牌的 11/23 18:26
77F：→ bacon780902 : 我还在用三星fit3手环 有正压呼吸器後 11/23 18:26
78F：→ bacon780902 : 手表测AHI好像意义就不大了... 11/23 18:26
79F：推 bacon780902 : 我一开始是挂胸腔科 好像耳鼻喉科也可以 测完第二次 11/23 18:31
80F：→ bacon780902 : 改挂睡眠科 挂下午诊 排到100多号 7点才看到医师 拿 11/23 18:31
81F：→ bacon780902 : 到医师给的正压呼吸器参数才去买 11/23 18:31
82F：→ bacon780902 : 从看诊到2次测试睡眠拿到参数 前後也花了几个月 11/23 18:35
83F：→ bacon780902 : 不过只有花一般挂号看诊的费用 11/23 18:35
84F：→ bacon780902 : 有看别人等不及去借机器测一晚好像要5000 11/23 18:35
87F：推 mainsa : 不直接去挂号 你还有空在那边买手表玩也是很有闲情 11/23 21:25
88F：→ mainsa : 逸致 11/23 21:25
89F：→ b122771 : 台湾高楼密度太高 通风不良 空气不好 11/23 22:30
90F：→ b122771 : 电力又以烧煤炭的火力为主 空气污染严重 11/23 22:30
91F：→ b122771 : 这个也是导致睡眠品质差的一个原因 11/23 22:31
92F：→ b122771 : 开刀手术效果 大概只能维持几年 11/23 22:31
93F：→ b122771 : 可以的话 戴呼吸器 11/23 22:32
94F：→ tanker : 手表测这个准吗，当初去睡眠中心手臂脑脚都贴满侦 11/23 23:04
95F：→ tanker : 测器 11/23 23:04
96F：推 Undertaker07: 你可以去“科林助听器”门市问问，他们有外借仪器 11/23 23:19
97F：→ Undertaker07: 检测睡眠呼吸中止症的服务，人员都会教你如何使用， 11/23 23:19
98F：→ Undertaker07: 而且若分析出来你有此问题，量测的数据资料是可以 11/23 23:19
99F：→ Undertaker07: 提供给医院医师的（台大有合作） 11/23 23:19
100F：嘘 mm91211 : 医院睡眠检测都要排好几周 11/24 00:01
101F：推 AISC : 结论 没救 11/24 01:11
102F：→ AISC : 要嘛开刀 要嘛减肥 要嘛呼吸器戴一辈子 11/24 01:11
103F：→ AISC : 而且台湾呼吸器很贵 11/24 01:12
104F：推 bacon780902 : 大概是病情没影响工作状态才一直拖没去看 11/24 08:18
105F：→ bacon780902 : 我是白天工作到一半自动睡着 咖啡红牛猛灌也没用 11/24 08:19
106F：→ bacon780902 : 白天睡醒还是感觉没睡饱 搞到身心俱疲 才去挂号 11/24 08:19
107F：推 Clarkliu : 如果说弄来弄去还是得去睡眠中心的话 有必要吗? 11/24 15:10
108F：→ nekoares : 是很好啦 但想说你去看门诊他会借你专业机器回家测 11/25 11:57
109F：→ alexjay0122 : 先去挂号吧 11/25 12:51