作者levs (levs)
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標題[問題] GARMIN有用Firstbeat的測睡眠比較準？
時間Sat May 6 10:05:43 2023
爬網路看到有一篇文章說
GARMIN的產品(手錶、手環)中
有使用Firstbeat Analytics的產品測睡眠才會比較準
想請問這種說法是真的嗎？
該篇文章說GARMIN早期比較舊款的
例如Venu sq是使用GARMIN自己的睡眠偵測
後來出的而且有用到Firstbeat Analytics測出來的睡眠才比較準
而且是比其他牌例如fitbit還準
想請問各位前輩對這種說法的看法如何？
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.107.154.78 (韓國)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MobileComm/M.1683338745.A.4EF.html
目前用的是fitbit sense 2
每天大概都80幾 偶爾超過90一點點
之前有天睡到一半被自己口水冷醒
也還是88分
好奇上述提的GARMIN有Firstbeat Analytics的會準很多嗎？
※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/06/2023 10:10:14
1F：推 sheng76314: resmed autoset10 05/06 10:36
太貴了而且沒有要那麼精密
沒有睡眠障礙只是想維持日常保健範圍內的程度
2F：推 onlelonely: 你可以參考the quantified scientist的頻道，都是穿戴 05/06 10:41
3F：→ onlelonely: 裝置跟EEG做對比的結果 05/06 10:41
謝謝建議
※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/06/2023 11:22:22
4F：推 vitaminb12: 我從fitbit sense轉garmin 965。fitbit，很難80分以 05/06 12:53
5F：→ vitaminb12: 下； garmin，天天在玩60分及格保衛戰。由於我睡時數 05/06 12:53
6F：→ vitaminb12: 少，garmin即便各睡眠指標，深淺眠等都是良好或傑出( 05/06 12:53
7F：→ vitaminb12: 睡眠效率)，分數還是不高。fitbit只要睡眠效率好，即 05/06 12:53
8F：→ vitaminb12: 便時數不長，分數也不會太低。 05/06 12:53
9F：→ vitaminb12: 各家給各指標的權重不一，所以‘分數‘’’無法不同 05/06 12:56
10F：→ vitaminb12: 廠牌比較。 05/06 12:56
感謝回答
我也是睡眠時數不長
但我醒來不會想睡覺或打呵欠 也不用睡午覺
看了您的推文覺得好像不用太在意分數XD
謝謝
※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/06/2023 15:59:03
11F：→ yan415: 我Fitbit 很少80以上...應該單純我睡不好XD 05/06 21:33
醒來會打呵欠之類的嗎？
※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/07/2023 15:21:31
13F：→ BlackBird: The Quantified Scientist對一系列智慧佩戴裝置進行各 05/07 16:35
14F：→ BlackBird: 類追蹤功能的測試，在他的測試中，Garmin設備對於睡眠 05/07 16:35
15F：→ BlackBird: 追蹤只能算中下階段。往後看有一張圖表列出他測試的設 05/07 16:36
16F：→ BlackBird: 備共44個的結果排列。 05/07 16:37
謝謝連結 睡眠追蹤看起來是蘋果表現最好的樣子
※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/09/2023 19:52:25
17F：推 hair566: 各家都不太相同，不過我自己用嘎米是覺得還滿符合我的睡 05/15 18:43
18F：→ hair566: 眠狀況，而且睡眠還會搭HRV、血氧之類的功能，可以更準確 05/15 18:44
19F：→ hair566: 知道自己身體狀況。喔還有，白天用得到的像訓練建議跟恢 05/15 18:44
20F：→ hair566: 復狀況也會需要晚上的睡眠的數據，對有在運動的人來說很 05/15 18:44
21F：→ hair566: 實用 05/15 18:44
22F：推 ktoaoeex : 上面YT後來有做影片測試Venu3 21:06有圖表 04/17 14:55
23F：→ ktoaoeex : 平均睡眠階段跟Sense2的準度差不多 04/17 14:56
24F：→ ktoaoeex : 但在較差睡眠階段的準度上 Sense2還是稍強一點 04/17 14:57
25F：→ ktoaoeex : 不過Fitbit吃像越來越難看了 為了推月費服務 04/17 15:10
26F：→ ktoaoeex : APP功能更新後越來越陽春 下次要換錶就不太會再考慮 04/17 15:11
27F：→ ktoaoeex : Fitbit了 04/17 15:12
28F：→ ktoaoeex : Garmin雖然價格貴不少 但至少不搞這些閹割 04/17 15:13
29F：→ ktoaoeex : 買來就是完整的功能 04/17 15:13