作者levs (levs)
看板MobileComm
标题[问题] GARMIN有用Firstbeat的测睡眠比较准？
时间Sat May 6 10:05:43 2023
爬网路看到有一篇文章说
GARMIN的产品(手表、手环)中
有使用Firstbeat Analytics的产品测睡眠才会比较准
想请问这种说法是真的吗？
该篇文章说GARMIN早期比较旧款的
例如Venu sq是使用GARMIN自己的睡眠侦测
後来出的而且有用到Firstbeat Analytics测出来的睡眠才比较准
而且是比其他牌例如fitbit还准
想请问各位前辈对这种说法的看法如何？
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 172.107.154.78 (韩国)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MobileComm/M.1683338745.A.4EF.html
目前用的是fitbit sense 2
每天大概都80几 偶尔超过90一点点
之前有天睡到一半被自己口水冷醒
也还是88分
好奇上述提的GARMIN有Firstbeat Analytics的会准很多吗？
※ 编辑: levs (172.107.154.78 韩国), 05/06/2023 10:10:14
1F：推 sheng76314: resmed autoset10 05/06 10:36
太贵了而且没有要那麽精密
没有睡眠障碍只是想维持日常保健范围内的程度
2F：推 onlelonely: 你可以参考the quantified scientist的频道，都是穿戴 05/06 10:41
3F：→ onlelonely: 装置跟EEG做对比的结果 05/06 10:41
谢谢建议
※ 编辑: levs (172.107.154.78 韩国), 05/06/2023 11:22:22
4F：推 vitaminb12: 我从fitbit sense转garmin 965。fitbit，很难80分以 05/06 12:53
5F：→ vitaminb12: 下； garmin，天天在玩60分及格保卫战。由於我睡时数 05/06 12:53
6F：→ vitaminb12: 少，garmin即便各睡眠指标，深浅眠等都是良好或杰出( 05/06 12:53
7F：→ vitaminb12: 睡眠效率)，分数还是不高。fitbit只要睡眠效率好，即 05/06 12:53
8F：→ vitaminb12: 便时数不长，分数也不会太低。 05/06 12:53
9F：→ vitaminb12: 各家给各指标的权重不一，所以‘分数‘’’无法不同 05/06 12:56
10F：→ vitaminb12: 厂牌比较。 05/06 12:56
感谢回答
我也是睡眠时数不长
但我醒来不会想睡觉或打呵欠 也不用睡午觉
看了您的推文觉得好像不用太在意分数XD
谢谢
※ 编辑: levs (172.107.154.78 韩国), 05/06/2023 15:59:03
11F：→ yan415: 我Fitbit 很少80以上...应该单纯我睡不好XD 05/06 21:33
醒来会打呵欠之类的吗？
※ 编辑: levs (172.107.154.78 韩国), 05/07/2023 15:21:31
13F：→ BlackBird: The Quantified Scientist对一系列智慧佩戴装置进行各 05/07 16:35
14F：→ BlackBird: 类追踪功能的测试，在他的测试中，Garmin设备对於睡眠 05/07 16:35
15F：→ BlackBird: 追踪只能算中下阶段。往後看有一张图表列出他测试的设 05/07 16:36
16F：→ BlackBird: 备共44个的结果排列。 05/07 16:37
谢谢连结 睡眠追踪看起来是苹果表现最好的样子
※ 编辑: levs (172.107.154.78 韩国), 05/09/2023 19:52:25
17F：推 hair566: 各家都不太相同，不过我自己用嘎米是觉得还满符合我的睡 05/15 18:43
18F：→ hair566: 眠状况，而且睡眠还会搭HRV、血氧之类的功能，可以更准确 05/15 18:44
19F：→ hair566: 知道自己身体状况。喔还有，白天用得到的像训练建议跟恢 05/15 18:44
20F：→ hair566: 复状况也会需要晚上的睡眠的数据，对有在运动的人来说很 05/15 18:44
21F：→ hair566: 实用 05/15 18:44
22F：推 ktoaoeex : 上面YT後来有做影片测试Venu3 21:06有图表 04/17 14:55
23F：→ ktoaoeex : 平均睡眠阶段跟Sense2的准度差不多 04/17 14:56
24F：→ ktoaoeex : 但在较差睡眠阶段的准度上 Sense2还是稍强一点 04/17 14:57
25F：→ ktoaoeex : 不过Fitbit吃像越来越难看了 为了推月费服务 04/17 15:10
26F：→ ktoaoeex : APP功能更新後越来越阳春 下次要换表就不太会再考虑 04/17 15:11
27F：→ ktoaoeex : Fitbit了 04/17 15:12
28F：→ ktoaoeex : Garmin虽然价格贵不少 但至少不搞这些阉割 04/17 15:13
29F：→ ktoaoeex : 买来就是完整的功能 04/17 15:13