每個人都會有感到孤獨的時候， 就算是身邊朋友很多、看起來總是很開朗的人， 也還是會不知不覺中被「孤獨感」侵襲。 從以下4個選項中選擇自己比較可能會迷路的地點？ A.茂密蔥鬱的森林 B.熱鬧的商場 C.陰森的鬼屋 D.國外的街道 A.茂密蔥鬱的森林 森林可以看作是人際關係的代表，會在茂密蔥鬱的森林裡迷路，代表你容易受到人際關係 的影響，可能會因為缺少朋友或另一半的陪伴而有孤獨感，像是聚會中看到身邊的朋友都 有另一半，而自己沒有。 這類型的人，可以試著鼓勵自己勇敢踏出原有的圈圈，多認識人、多交一些不一樣的朋友 ，總會找到屬於自己的另一半。 B.熱鬧的商場 總是人來人往、熱鬧喧嘩的商場就像是社會的小縮影，如果你覺得自己容易在熱鬧的商場 裡迷路，代表著你會因沒有獲得認可而感到孤獨，同時也太過在意別人對你的看法，容易 因為別人的評價或眼光影響到自己，失去自信。比如你覺得自己在工作上很努力付出卻沒 有獲得應得的回報或好的評價，就會覺得非常孤獨。 這類型人建議可以多試著為自己訂定一些短程目標，並在每個目標完成後給予自己適度的 獎勵，幫助自己獲得成就感，恢復自信。 C.陰森的鬼屋 陰森的鬼屋容易讓人感到害怕，若是在鬼屋裡迷路，更會使人感到無助和心慌，這代表著 你容易被過往的回憶所束縛，會因為不好的回憶感到孤獨、痛苦，像是失敗的戀情、失去 的友情或被排擠等，就算已經過了很長一段時間，你依舊容易陷在這些痛苦的回憶中。 這類型的人最好多試著與他人傾訴，或是找到適合自己的宣洩紓解方法，幫助自己釋懷， 慢慢放下不好的回憶經歷。 D.國外的街道 國外的陌生街道其實暗示著一個人的內心，覺得自己會在國外街道上迷路，代表著你會因 認為別人不懂你而感到孤獨。但其實你也不太了解真實的自己，因為你會習慣性地壓抑自 己的情緒，把真實的想法都深埋在心裡，就像在自己的心中築起一道牆，不僅自己看不透 ，別人也很難觸及到，長久下來會造成很大的壓力累積。 這類型的人建議不要一昧壓抑自己的真實情緒，可以試著多向身邊親近的朋友家人表露內 心的想法，適度釋放負面情緒、積壓的壓力。 --

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