最近因為颱風造成家裡農田有些損失 需要重新整理，所以相對空閒的時間變少了 前陣子有來信接受測驗但還沒收到的人 請再多給我一些時間，我會盡快回復的 真的不好意思 m(_ _)m ◇FB專頁有免費簡易占卜的服務 ◇若想要進一步了解，嘉義、斗南、斗六、虎尾地區可以預約現場占卜 心易雅齋FB專頁：https://goo.gl/CzMeCZ ------------ 以下正文 ------------- 圖文部落格：http://sai780407.pixnet.net/blog/post/83167686 休息是為了走更長遠的路，面對生活上種種繁忙事物， 壓的自己喘不過氣，是時候拋下這些讓自己放鬆一下了。 但休閒也是有分的，有些可以讓自己補充滿滿的正向能量 有些則會讓自己越來越疲累，來看看自己適合怎樣的紓壓方式吧！ 先放空思緒後，再想著“近期我適合什麼樣的活動來紓解壓力” 然後選出最有感覺的一張牌（或是1～8號選出一數字） ☆選牌還是選數字請以第一個感覺為主 ──────── 解答如下 ──────── <選1號的人> 乾 對於自己一直持續進行的工作感到厭煩了嗎？ 但若停止又會覺得空虛不知道要幹嘛 這時不如找些自己的興趣或是第二專長去進行 讓枯燥乏味的生活有點不同的變化。 <選2號的人> 震 長期蹲坐辦公室，筋骨是否都僵硬了呢？ 雖說上班很疲累，下班就想躺平 但卻好像怎麼樣也睡不夠。其實你是精神上的疲累而非肉體 一直讓自己呈現不動的狀態只會疲累感加劇 試著出去做些運動，讓自己動起來吧！ 運動過後的睡眠，才能讓你獲得充分的休息，以迎接新的挑戰。 <選3號的人> 巽 平常工作已經夠忙碌了，若是連休閒活動都要計畫那真的是太累人了 是否一想到這就又懶得出門呢？不妨做個即興的小出遊 不用刻意安排以及做功課，踏出門後順著內心的感受前進吧！ 不論是自行騎車開車，或是隨機搭上迎面而來的公車火車 讓自己享受一段隨性又放鬆的旅行吧！ 不過錢包與手機要記得帶，以免迷路回不了家就尷尬了！ <選4號的人> 兌 工作上是否已經憋了一肚子鳥氣，卻又無處發洩呢？ 趕快找找自己的三五好友出來吃飯打屁、唱歌聊天 把這些積壓的負面情緒通通發洩出來。 除了地點要注意是否會影響到旁人外，對象也要挑選一下 畢竟你也不希望在單純發洩情緒的同時，有人在旁邊碎唸說教吧！ <選5號的人> 艮 平常從事的工作大量的消耗自己的體力 這時候回家睡覺是個充分休息的不二法門 去找些助眠的音樂來讓自己更放鬆吧！ 或者也可以去讓人按摩，舒緩身體肌肉的僵硬。 <選6號的人> 坎 平常汲汲營營的忙於工作，卻沒時間好好對待自己嗎？ 是該適時的放縱一下慰勞自己了，找一兩個知心好友出門逛街shopping 或是吃頓大餐喝點小酒犒賞自己吧！ 但也要注意不要放縱過頭，不然爽了心情卻傷了荷包就不好了。 <選7號的人> 坤 生活在繁忙的都市裡，有多久沒有親近大自然了呢？ 都市雖然便利，但也在不知不覺中被這種快速的步調追趕著 替自己安排個能呼吸到新鮮空氣與欣賞到自然美景的行程吧！ 讓自己整個身心靈都獲得放鬆。 <選8號的人> 離 最近是否太過忙碌，而漸漸脫離原本的交友圈呢？ 在這麼下去，朋友們都要一個個離去了 別再讓自己像個孤僻的大忙人，趕緊聯絡這些朋友出來同歡吧！ 若朋友真的很少，那也可以嘗試參與一些團體活動吧！ -- --

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