音樂有的時候很容易就能改變一個地方的頻率或一個人的心情，特別當你需要啟發或 感覺能夠更清晰的受到內在的指引時，慎選你將聆聽的樂曲，包括歌詞。有很多人變得對 周遭的聲音更加的敏感，這是一個敞開的現象，有些人會因為太過敞開而變得老是被外在 的聲音奪走了處理日常事務的能量，例如變得更加焦躁不安，或是難以忍受某些聲音，甚 至是某個人說話的聲音都讓你覺得很不舒服。 　　聲音也與萬事萬物一樣，本身是由頻率組成，可能有人看過聲音的頻率之高低會影響 沙子或米粒的小東西自然組合成的神聖幾何圖案的研究，你對聲音的那些反應實際上也代 表了本身與該事物的頻率共鳴的狀態。這就如同情緒，任何時候你都可以選擇不受情緒的 影響更睿智的處理事情，你也可以選擇忽略或調整與特定的某一人事物不和諧的共鳴狀態 ，取回因為內在的這抗拒而流失的力量。 本文網址：　http://blog.xuite.net/orengehika/blog/171318440 今日策略： 　　　　　　『　沒有什麼能阻撓你追求自己的幸福， 　　　　　　　　但在那之前，你必須先了解自己真正渴望的幸福是什麼。 　　　　　　　　讓這樣的清晰帶到你生活的毎個領域，洞察你所需要的與你所想要的， 　　　　　　　　哪個讓你感到更舒適更自在？　』 　　 　　先做一個深呼吸，閉上眼睛，想像在你的週遭有一個完美的圓包覆著你，這是原本的 你，不受任何影響的你，感覺這個圓是什麼顏色的？在不同的地方有不同的顏色嗎？是明 亮的還是黯淡的？如果覺得這樣的想像有點困難，你也可以找一張白紙用色鉛筆或蠟筆憑 著直覺來畫。 　　然後列出一些最近困擾你的人事物，具體的寫下來，比如說你最近很煩惱跟某個同事 處得特別差、跟母親的關係緊張、被最好的朋友背叛之類的，然後試著感覺一下，一件事 一件事來：當原本的這個完美的圓開始接近你煩惱的事時，形狀與顏色有什麼變化？變得 更加尖銳還是像洩了氣的球凹了一個大洞？ 　　有些人可能會發現自己原本的這個圓在接近每一件煩惱時都有不同的變化，也許在面 對與家人相關的煩惱時，圓被壓縮得幾乎扭曲，就像被予取予求到幾乎再也無法忍受的地 步。注意這些變化，還有當你感受時很自然的浮現在腦袋的畫面和想法，這就是目前你與 這些煩惱共鳴時的狀態，可能把自己武裝成超級刺蝟，也可能是被榨乾就算了還被卡車無 情的來回碾了兩三次的可憐蟲。 　　但是你現在就可以改變。 　　觀察到了那些變化之後，那是你原有的應對這些困擾的模式。試試看為自己以及為這 個困擾各加一些美麗明亮的顏色進去，像是為球充氣，將雙方都充回完滿的圓，然後再去 看看原本的困擾，他們是否變得比較溫和好懂一點？你隨時可以改變自己看事情的角度， 用更高的層次去同時檢視你與另一方的關係：如果你們同在一個天平上，會是傾向何方？ 　　用同樣的方式為雙方重新取得平衡，想像你們原本都是完美的圓，散發著漂亮的光芒 ；如果對方比較大你比較小，那麼用光幫你自己加大這個圓，直到跟對方一樣；如果你是 比較大的一方，用祝福與愛為對方增添光彩直到與你相同。但絕不要去削減他人原有的圓 的大小來迎合自己，那無法協助你走向和諧之道。 　　如果看過哈利波特，或許會對"幻形怪"這樣的魔法生物有印象，如果面對幻形怪，他 會變成你內心最害怕的事物的模樣，唯一能擊敗他的方法是笑聲，還有我覺得翻得非常棒 的咒語"叱叱荒唐"，這咒語會強制讓幻形怪從你最恐懼的事情變成相當好笑的模樣，在笑 聲中幻形怪不復存在。 　　其實這就是遇到讓自己不舒服的情況時最好的方法，越是排斥抗拒就越為它們增加力 量，而你就變得越加退縮畏懼，因為你把自己的力量給出去了。所以試著運用想像力去扭 轉那個問題，讓困擾的模樣變得荒唐可笑，即使不一定能馬上解決它，但至少你面對它的 時候變得輕鬆許多，這就是回歸平衡的關鍵。 【明日策略】 　　週末夜去賞星星吧！ 　　　　『　我為自己祈禱，我為他人祈禱，我為我們祈禱，我為世界祈禱： 　　　　　　　　在神的愛裡我們本是合一，是人分離了彼此。　』 　　注意自己是如何分非我族群的。 　　不喜歡；或者是認為對方不夠好，需要很多幫助的救世主情結也包括在內。 -- 【 All is Well 】 　　 　　在每個片刻都看見愛，帶著祝福讓愛流動出更多的可能性。 　　　　　http://blog.xuite.net/orengehika/blog --

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