http://voice.hupu.com/nba/1675738.html 哈斯勒姆：通過觀看錄像幫助自己提升防守 太陽哨兵報 2014年04月24日12:35 北京時間4月24日，熱火在東部首輪第二場比賽中以101比97戰勝了山貓，將總比分擴大至 2比0。本場比賽在防守端表現不錯的熱火隊內線猶多尼斯-哈斯勒姆(Udonis Haslem)表示 ，自己的防守進步得益於觀看錄像的好習慣。 “有意思的是，我最早開始看錄像是為了提升自己在進攻端的表現，”哈斯勒姆說，“之 後，我才開始慢慢地收穫一些防守端的東西。” 哈斯勒姆還表示，自己的這一習慣並不是一進聯盟就有的。 “當我年輕的時候，我根本就不看錄像，”哈斯勒姆說，“我只是走進球館，上場打球， 只顧著努力拼搏，靠著本能去做動作。而現在，我會深入細節，看一看對手擅長做什麼、 不擅長做什麼，然後去讓他感覺不舒服。” 球隊主帥埃里克-斯波爾斯特拉和隊友克里斯-波什(Chris Bosh)也對哈斯勒姆不吝讚美之 詞。 “他可不是一個無腦而粗暴的內線肉盾，”斯波說，“他做這些是帶著技巧的……而且他 在低位的直覺很棒，這是很難教出來的。” 波甚則說：“如果你低估他，那他就會讓你陷入掙扎。” --

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