作者cordeo2004 (cordeo)
看板MenTalk
標題[閒聊] 健身會自己來還是會找教練？
時間Thu Jul 13 14:10:14 2023
最近開始跑健身房，也不知道要做什麼
就這個器材摸摸那個器材玩玩
最後只能滾去跟跑步機玩
有聽說一開始不懂的話找教練會比較好
但看了一下教練課都還蠻貴的
一堂課在2000塊左右
而且有聽朋友說他之前買過一次
用了快一年才全部用完
他教練好像還有點不爽
說其他人都三個月就上完課
就他精打細算上了一年XD
問一下這邊有沒有人會跑健身房的？
一開始會找教練嗎？
還是自己研究的比較多？
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1F：推 ProfessUX: 朋友是巨巨 很有耐心地帶我練 07/13 14:16
可惜我沒有朋友QQ
2F：→ yggyygy: 影片看一看自己練吧 又不是要比賽 07/13 14:27
3F：推 martinmask: 我自己買書大概花了5000台幣買一些設備自己練徒手 07/13 14:30
4F：→ martinmask: 然後有健身版你可以考慮一下 07/13 14:30
好，感謝建議
5F：推 m1987651: 去健身房，看到練很好的巨巨，不要害羞去問他怎麼練，他 07/13 14:32
6F：→ m1987651: 會教你的，稍微稱讚他練的很好健身的人都很樂意分享， 07/13 14:32
7F：→ m1987651: 有錢就買教練課，沒錢又害羞就看u2 07/13 14:32
8F：→ martinmask: 我以為是去U2 MTV 07/13 14:35
9F：→ m1987651: U2 MTV可以練腰 07/13 14:37
10F：→ barbarian72: 我都自己來，但不是在健身房，人太多會害羞 07/13 15:21
真的會害羞，尤其是有人跑來問你還有幾組，但你只是在拉好玩的時候XD
11F：推 voohong: 還以為是紳士網站 07/13 16:15
12F：推 mavis825: 我都關上房門自己來或找搭檔一起來 07/13 19:10
我懷疑你在開車
13F：推 ken720331: 讚 07/13 21:39
※ 編輯: cordeo2004 (49.216.25.174 臺灣), 07/14/2023 14:45:42
14F：推 Treecher: 買過教練少走很多冤枉路 07/14 15:23
15F：→ ccufcc: 我的建議是看你有沒有錢 07/17 16:26
16F：→ ccufcc: 我當初學生月底吃吐司當然自學 07/17 16:27