作者voohong (120kg BMI48)
看板MenTalk
標題[射惹] “又” 閃到腰
時間Sat Feb 25 18:38:03 2023
對，是 “又” 閃到腰
這次已經是整個星期了
還是妄想會自然好
看來是不行
剛想到用單槓 吊死豬
弄了三組看來有點效果
不過看來手臂更加有感…
待會去跌打整一下好了
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1F：→ ken720331: 先治好吧 02/25 18:46
2F：推 COLONELLIU: 要直上SBD腰帶了 02/25 19:23
3F：→ voohong: 等我sbd破500就上 02/25 19:28
4F：推 susna80: 幫QQ 02/25 20:48
5F：→ martinmask: 又閃到腰 只好進進出出練習 02/25 21:29
6F：推 lazybr: 不圍一條護腰嗎？ 02/25 22:37
7F：→ lazybr: 醫師說會閃到就是腰部肌肉強度不夠 02/25 22:39
8F：→ takomalu: 早日康復 QQ 02/25 22:42
9F：→ z86092309: 急性期先熱敷 不然復發的可能性很高@@ 02/28 15:56
10F：推 lbtmysteria: 可以用熱敷墊試試，推薦你Sunbeam的，溫度夠戴起來 03/03 18:11
11F：→ lbtmysteria: 也很舒服，對舒緩腰背不適很有幫助 03/03 18:11