自己是那種 看到「愛自己」之類的文章或圖片 會嗤之以鼻的人 因為內心負能量頗強大 覺得那些叫大家愛自己的圖文 翻譯成國語就是「你快愛自己 不然反正也沒人會愛你」 超酸 但 最近覺得…愛自己是真的超重要 一方面 真的很可能沒很多人會真的愛你，所以必須愛自己 另一方面 如果不愛自己 也很難讓人愛上你 對抗內心的自卑自責太難 自己的缺點要說多少有多少 肥醜宅窮蠢 幹過的錯事蠢事更多到不可數 雖然偷偷有幾許自戀 但怎可能全方位的接受自我 結果 就這樣走上自嘲嘲人＆狂酸之路 絕不努力 就能避免失敗 很安全 但 不努力就永遠無法成功 但 內心又偷偷羨慕那些陽光、開朗、有成就、追尋夢想的人 就這樣卡住了 stuck!! 「被討厭的勇氣」看完了 網路上肌肉哥/姐狂衝猛撞的激勵影片也看了百部 一轉眼還是會怠惰多時 或者胡亂討好他人 或自閉排拒他人 或不必要地啟動防衛機制，去跟人起不必要的衝突、或錯失應起的衝突 學會正確地自愛 真的很重要 但也很難 每天跟自己相處 結果根本沒搞清楚自己一輩子在幹嘛 從事心理治療的朋友跟我說 要負責但不自責 自責也一種卸責的方式 不要成為為別人燃燒之後更漆黑的木炭 要成為自我滿全的發光溫暖的太陽 照顧好自己不是自私 沒好好照顧好自己 一味付出 卻期待他人用自己欲望的方式回饋自己 才是自私 而且很難得到幸福 好像懂了些什麼 但距離真的改變內心 還遠 不想放棄 --

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