作者Gazooli (男七老肥宅Gazooli)
看板MenTalk
標題[閒聊] 練肌肉
時間Wed Jun 15 12:58:20 2016
大家好~
做電腦前或試划手機的各位
會想去練練肌肉ㄇ?
我大概只知道練肌肉降體脂之類的~~~
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1F：噓 yoanzhong: 我都練屁股 這樣晚上兼差才有好價錢 06/15 13:00
2F：→ Rrrxddd: 不是吧 06/15 13:00
3F：→ Rrrxddd: 改天拍給你看 06/15 13:01
4F：推 barbarian72: 夾功 06/15 13:01
5F：→ Rrrxddd: 做有氧才會消脂 重訓不會 06/15 13:02
6F：推 ptx003c: 重訓可以提高基礎代謝，對維持身材有幫助 06/15 13:04
7F：推 JinAnfield: 做一休一 一週四次 06/15 13:06
8F：→ sleeplesser: 要降體脂去慢跑 06/15 13:07
9F：→ shukevin: 有健身，可破身 06/15 13:08
10F：推 Rrrxddd: 哭哭我16% 06/15 13:25
11F：推 Darkword1987: 推薦膝蓋爆破和尚 真心不騙 06/15 13:52
12F：推 ganlinLABA: 我10%…… 06/15 13:53
13F：→ Darkword1987: 說重訓不會減脂的同鞋建議你update一下資訊 06/15 13:53
14F：推 Rrrxddd: 好嗎 我錯了 減很少好嗎 06/15 14:13
15F：→ Rrrxddd: 你加有氧比較快吧 06/15 14:14
16F：推 genie529: 做重訓很爽 尤其是旁邊都是體育系的人時>///< 06/15 14:18
17F：→ barbarian72: 海鮮妹妹妳想幹嘛？ 06/15 14:24
18F：→ Freak5566: 幫雞雞練肌肌 06/15 14:26
19F：推 barbarian72: 聽來不錯喔~ 06/15 14:34
20F：推 kkkmmmsherry: 練腹肌瘦肚子((都練側腹肌瘦比較快 06/15 17:21