作者Gazooli (男七老肥宅Gazooli)
看板MenTalk
标题[闲聊] 练肌肉
时间Wed Jun 15 12:58:20 2016
大家好~
做电脑前或试划手机的各位
会想去练练肌肉ㄇ?
我大概只知道练肌肉降体脂之类的~~~
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1F：嘘 yoanzhong: 我都练屁股 这样晚上兼差才有好价钱 06/15 13:00
2F：→ Rrrxddd: 不是吧 06/15 13:00
3F：→ Rrrxddd: 改天拍给你看 06/15 13:01
4F：推 barbarian72: 夹功 06/15 13:01
5F：→ Rrrxddd: 做有氧才会消脂 重训不会 06/15 13:02
6F：推 ptx003c: 重训可以提高基础代谢，对维持身材有帮助 06/15 13:04
7F：推 JinAnfield: 做一休一 一周四次 06/15 13:06
8F：→ sleeplesser: 要降体脂去慢跑 06/15 13:07
9F：→ shukevin: 有健身，可破身 06/15 13:08
10F：推 Rrrxddd: 哭哭我16% 06/15 13:25
11F：推 Darkword1987: 推荐膝盖爆破和尚 真心不骗 06/15 13:52
12F：推 ganlinLABA: 我10%…… 06/15 13:53
13F：→ Darkword1987: 说重训不会减脂的同鞋建议你update一下资讯 06/15 13:53
14F：推 Rrrxddd: 好吗 我错了 减很少好吗 06/15 14:13
15F：→ Rrrxddd: 你加有氧比较快吧 06/15 14:14
16F：推 genie529: 做重训很爽 尤其是旁边都是体育系的人时>///< 06/15 14:18
17F：→ barbarian72: 海鲜妹妹你想干嘛？ 06/15 14:24
18F：→ Freak5566: 帮鸡鸡练肌肌 06/15 14:26
19F：推 barbarian72: 听来不错喔~ 06/15 14:34
20F：推 kkkmmmsherry: 练腹肌瘦肚子((都练侧腹肌瘦比较快 06/15 17:21