作者galyuu (喬)
看板MenTalk
標題Re: [閒聊] 大家有做些什麼讓自己的氣色變好呢?
時間Wed Jun 15 11:28:01 2016
※ 引述《zoeforcee (小叔)》之銘言：
: 好奇小魯們平常都怎麼保養啊?
: 這陣子因為工作關係，常常需要加班
: 回到家之後也因為工作壓力睡不太好
: 上周末和幾個大學同學去吃飯..
: 結果他們都和我說他們覺得我變的很憔悴，氣色也不是很好..
: 超怕因為這樣被女友嫌棄
: 好奇版上大家會額外補充些什麼來讓自己的氣色變好一些嗎?
: 可以分享給我嗎? 謝謝
: PS我不想變白，只是想要看起來氣色好
最方便的方式就是吃保健食品阿
如果白天不會沒精神 B群倒是可以免了
像氣色來講 樟芝/蜆精/人蔘
這三種都可以補到"氣"
氣好了氣血就順了臉色就會好了
至於女友的部份
也可以考慮馬卡
可以讓你睡的比較好+夜夜幸福
這部分之前小妹在西斯有分享過
是實際買給前男友補身體過的
不會讓你血氣方剛或興奮啦
就是讓你睡比較好 促進血液循環 以幫助性生活美滿
那由於馬卡價位較親民
建議先從比較貴的上述三種挑一種
買個一盒 先快速補一下
然後再以馬卡做為平日保養
以上
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1F：推 vn509942: 蜆精自己蒸其實挺方便的 06/15 11:29
2F：→ mk5520: 睡飽飽跟化妝 06/15 11:32
3F：推 Sioli: 好，決定等下就買馬卡來補一下! 06/15 11:35
4F：→ jameshcm: 以為馬卡是給男森吃的... 呵呵 06/15 11:40
5F：→ galyuu: 是給男生吃的沒錯阿 = =... 06/15 11:41
6F：→ jameshcm: 買了一瓶還沒開，等下開來試看看好惹 06/15 11:44
7F：→ galyuu: 那個要長期吃啦 不會吃了馬上見效 06/15 11:44
8F：→ jameshcm: 一瓶有200顆；年底再來分享心得看有沒有效 06/15 11:47
9F：→ galyuu: 200顆也要看每顆劑量...還有成份純度 06/15 11:48
10F：→ jameshcm: 買的是Vitac*st Maca Extract 525mg，1天1顆，純度未知 06/15 11:50
11F：→ galyuu: 那你一天可以吃兩顆 馬卡的劑量可以一天1000mg 06/15 11:51
12F：→ jameshcm: 好，兩顆 06/15 11:54
13F：→ galyuu: 你可以睡前吃1顆 早上吃1顆 06/15 11:55
14F：→ galyuu: 我前男友是吃完會很入定想睡 所以他2顆都睡前吃 06/15 11:55
15F：→ Freak5566: B群吃了我只會想上廁所qq 06/15 12:08
16F：推 kkkmmmsherry: 檸檬原汁一杯灌下去～保證精神棒棒的 06/15 12:21
17F：→ barbarian72: 噁我會酸死... 06/15 12:21
18F：推 whoisanky: 我怕他太幸福 氣力耗損過多反而又虛弱了XD 06/15 12:22
19F：→ whoisanky: 運動才是最棒的養生之道!不要過度也不要太少~ 06/15 12:23
20F：推 claymath: 沒這困擾QQ 06/15 12:23
21F：推 mily1026: 可以吃看看BHK's的穀胱甘太 我熬夜都會吃 06/15 21:40