作者zoeforcee (小叔)
看板MenTalk
標題[閒聊] 大家有做些什麼讓自己的氣色變好呢?
時間Wed Jun 15 09:46:24 2016
好奇小魯們平常都怎麼保養啊?
這陣子因為工作關係，常常需要加班
回到家之後也因為工作壓力睡不太好
上周末和幾個大學同學去吃飯..
結果他們都和我說他們覺得我變的很憔悴，氣色也不是很好..
超怕因為這樣被女友嫌棄
好奇版上大家會額外補充些什麼來讓自己的氣色變好一些嗎?
可以分享給我嗎? 謝謝
PS我不想變白，只是想要看起來氣色好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.66.119
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1F：→ jameshcm: LOVE06/15 09:47
一直做一直做的概念嗎？
這樣會和樓下一樣乾枯吧
2F：推 claymath: 吸收女性精氣....06/15 09:47
3F：→ charaq: 睡飽點氣色超好06/15 09:47
可以的話我也想QQ
4F：→ claymath: 所以我已經乾枯了...QQ06/15 09:47
5F：推 ttyl5566: 睡飽有差然後運動吃水果維他命維持一下就美麥了06/15 09:49
有時間的話我應該會選擇多睡會
※ 編輯: zoeforcee (101.13.66.119), 06/15/2016 09:53:05
6F：推 gto515: 12點前睡覺06/15 09:52
7F：→ lovesooman: 抽自己耳光06/15 09:52
8F：推 CCLLOW: 敷臉？06/15 09:53
9F：推 JinAnfield: 避開男人三害06/15 09:54
10F：→ sleeplesser: 三害是菸酒色咩@@?06/15 09:55
11F：推 CCLLOW: 我不知道耶，我不菸偶爾喝酒。06/15 09:57
12F：推 redbeanlisa: 女友覺得滿意 這樣最帥惹06/15 09:57
13F：推 rainwalnut: 男人體力很重要 元凶運動睡眠不要少06/15 09:57
14F：推 JinAnfield: 冷茶 薄酒，最後一個不太禮貌 我不能說06/15 09:59
15F：推 COLONELLIU: make love06/15 10:00
16F：推 Vincent6964: 冷茶薄酒幹茶某？06/15 10:01
17F：推 JinAnfield: 老xx 06/15 10:01
18F：推 genie529: 腮紅 我都抹得像猴子屁股 萌萌噠 06/15 10:08
19F：→ kkkmmmsherry: 打腮紅06/15 10:08
20F：→ kkkmmmsherry: 畫的像媒人婆就很有精神了06/15 10:09
21F：噓 sense5566: 年紀差太多 力不從心才會被嫌棄啦 吃嫩肉的下場咩 06/15 10:10
22F：推 RevanKai: 樓上很酸 06/15 10:13
23F：推 aa52189: 本肥每天早上跑6000然後再吃個雞腿堡配總匯三明治加大冰06/15 10:15
24F：→ aa52189: 奶 氣色超好 06/15 10:15
25F：推 shukevin: 蒙面 06/15 10:21
26F：→ lovesooman: aa大不簡單06/15 10:23
27F：推 mpmpsmom: 想知道+1 我最近也是睡不太好….氣色也是變差很多06/15 10:23
28F：→ CCLLOW: 啊～～～穩定的睡眠真的很重要呢！06/15 10:24
29F：噓 sense5566: 帶嫩肉出國玩啦 反正睡眠問題也解不了 呵呵06/15 10:28
30F：→ CCLLOW: >/////< 到時更累～～～06/15 10:29
31F：噓 sense5566: 至少累到會睡啦06/15 10:41
32F：→ CCLLOW: 喔～～～～我懂惹！！！XD06/15 10:41
33F：→ whoisanky: 2個可能 一個是運動太多 以前很多人陪你運動 現在只有06/15 12:17
34F：→ whoisanky: 一個伴06/15 12:17
35F：→ whoisanky: 另一個可能是運動太少 啊 反正就是太多或太少06/15 12:18
36F：→ whoisanky: 你再慢慢調整看看 看你照片你飲食都吃的不錯06/15 12:18
37F：→ whoisanky: 所以應該是運動習慣的改變 加油~06/15 12:18
我會再找時間運動
38F：噓 sense5566: 可能是把握時間吃老四所以激情迸發 難免都會影響氣色06/15 12:25
別噓我吧
39F：→ sense5566: 啦 06/15 12:25
40F：→ ing650630: 這帳號不是Z叔吧！？ 06/15 12:33
我是小叔
41F：推 sense5566: 給建議又不是看id講 XDD06/15 12:34
42F：推 ing650630: 說的也是，哈06/15 12:36
43F：推 martinmask: 肥宅你女友R20？ 06/15 13:27
※ 編輯: zoeforcee (101.13.66.119), 06/15/2016 14:01:27
44F：推 dsfcomtw: 煮養肝茶喝。 06/15 16:32
45F：→ mily1026: 可以吃看看BHK's的穀胱甘太～還不錯 06/15 21:42
46F：推 sean1981: 我前陣子也是加班加的很兇，臉都變的暗沉，後來是去買了 06/16 10:19
47F：→ sean1981: BHK’s的穀胱甘太回來吃之後，暗沉的情況就有改善 06/16 10:19
48F：推 sexymouth: 推BHK’s的，我吃了之後除了氣色變好之外，睡眠品質感 06/16 10:30
49F：→ sexymouth: 覺有變好 06/16 10:30
50F：推 andy80704: 多運動啊 不然就補充一食品 06/16 16:41
51F：推 chchlin: 我是平常就多多少少就有在補充維他命C和榖胱甘太，即使加 06/16 23:27
52F：→ chchlin: 班熬夜個幾天氣色也還是一樣不錯 XD 06/16 23:27
53F：推 a9999995555: 保健食品阿~不過還是要作息正常比較好啦... 06/27 17:33
54F：推 tony78: 作息調整好 多運動 加上保健食品吧 06/27 22:10