作者zoeforcee (小叔)
看板MenTalk
标题[闲聊] 大家有做些什麽让自己的气色变好呢?
时间Wed Jun 15 09:46:24 2016
好奇小鲁们平常都怎麽保养啊?
这阵子因为工作关系，常常需要加班
回到家之後也因为工作压力睡不太好
上周末和几个大学同学去吃饭..
结果他们都和我说他们觉得我变的很憔悴，气色也不是很好..
超怕因为这样被女友嫌弃
好奇版上大家会额外补充些什麽来让自己的气色变好一些吗?
可以分享给我吗? 谢谢
PS我不想变白，只是想要看起来气色好
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1F：→ jameshcm: LOVE06/15 09:47
一直做一直做的概念吗？
这样会和楼下一样乾枯吧
2F：推 claymath: 吸收女性精气....06/15 09:47
3F：→ charaq: 睡饱点气色超好06/15 09:47
可以的话我也想QQ
4F：→ claymath: 所以我已经乾枯了...QQ06/15 09:47
5F：推 ttyl5566: 睡饱有差然後运动吃水果维他命维持一下就美麦了06/15 09:49
有时间的话我应该会选择多睡会
※ 编辑: zoeforcee (101.13.66.119), 06/15/2016 09:53:05
6F：推 gto515: 12点前睡觉06/15 09:52
7F：→ lovesooman: 抽自己耳光06/15 09:52
8F：推 CCLLOW: 敷脸？06/15 09:53
9F：推 JinAnfield: 避开男人三害06/15 09:54
10F：→ sleeplesser: 三害是菸酒色咩@@?06/15 09:55
11F：推 CCLLOW: 我不知道耶，我不菸偶尔喝酒。06/15 09:57
12F：推 redbeanlisa: 女友觉得满意 这样最帅惹06/15 09:57
13F：推 rainwalnut: 男人体力很重要 元凶运动睡眠不要少06/15 09:57
14F：推 JinAnfield: 冷茶 薄酒，最後一个不太礼貌 我不能说06/15 09:59
15F：推 COLONELLIU: make love06/15 10:00
16F：推 Vincent6964: 冷茶薄酒干茶某？06/15 10:01
17F：推 JinAnfield: 老xx 06/15 10:01
18F：推 genie529: 腮红 我都抹得像猴子屁股 萌萌哒 06/15 10:08
19F：→ kkkmmmsherry: 打腮红06/15 10:08
20F：→ kkkmmmsherry: 画的像媒人婆就很有精神了06/15 10:09
21F：嘘 sense5566: 年纪差太多 力不从心才会被嫌弃啦 吃嫩肉的下场咩 06/15 10:10
22F：推 RevanKai: 楼上很酸 06/15 10:13
23F：推 aa52189: 本肥每天早上跑6000然後再吃个鸡腿堡配总汇三明治加大冰06/15 10:15
24F：→ aa52189: 奶 气色超好 06/15 10:15
25F：推 shukevin: 蒙面 06/15 10:21
26F：→ lovesooman: aa大不简单06/15 10:23
27F：推 mpmpsmom: 想知道+1 我最近也是睡不太好….气色也是变差很多06/15 10:23
28F：→ CCLLOW: 啊～～～稳定的睡眠真的很重要呢！06/15 10:24
29F：嘘 sense5566: 带嫩肉出国玩啦 反正睡眠问题也解不了 呵呵06/15 10:28
30F：→ CCLLOW: >/////< 到时更累～～～06/15 10:29
31F：嘘 sense5566: 至少累到会睡啦06/15 10:41
32F：→ CCLLOW: 喔～～～～我懂惹！！！XD06/15 10:41
33F：→ whoisanky: 2个可能 一个是运动太多 以前很多人陪你运动 现在只有06/15 12:17
34F：→ whoisanky: 一个伴06/15 12:17
35F：→ whoisanky: 另一个可能是运动太少 啊 反正就是太多或太少06/15 12:18
36F：→ whoisanky: 你再慢慢调整看看 看你照片你饮食都吃的不错06/15 12:18
37F：→ whoisanky: 所以应该是运动习惯的改变 加油~06/15 12:18
我会再找时间运动
38F：嘘 sense5566: 可能是把握时间吃老四所以激情迸发 难免都会影响气色06/15 12:25
别嘘我吧
39F：→ sense5566: 啦 06/15 12:25
40F：→ ing650630: 这帐号不是Z叔吧！？ 06/15 12:33
我是小叔
41F：推 sense5566: 给建议又不是看id讲 XDD06/15 12:34
42F：推 ing650630: 说的也是，哈06/15 12:36
43F：推 martinmask: 肥宅你女友R20？ 06/15 13:27
※ 编辑: zoeforcee (101.13.66.119), 06/15/2016 14:01:27
44F：推 dsfcomtw: 煮养肝茶喝。 06/15 16:32
45F：→ mily1026: 可以吃看看BHK's的谷胱甘太～还不错 06/15 21:42
46F：推 sean1981: 我前阵子也是加班加的很凶，脸都变的暗沉，後来是去买了 06/16 10:19
47F：→ sean1981: BHK’s的谷胱甘太回来吃之後，暗沉的情况就有改善 06/16 10:19
48F：推 sexymouth: 推BHK’s的，我吃了之後除了气色变好之外，睡眠品质感 06/16 10:30
49F：→ sexymouth: 觉有变好 06/16 10:30
50F：推 andy80704: 多运动啊 不然就补充一食品 06/16 16:41
51F：推 chchlin: 我是平常就多多少少就有在补充维他命C和榖胱甘太，即使加 06/16 23:27
52F：→ chchlin: 班熬夜个几天气色也还是一样不错 XD 06/16 23:27
53F：推 a9999995555: 保健食品阿~不过还是要作息正常比较好啦... 06/27 17:33
54F：推 tony78: 作息调整好 多运动 加上保健食品吧 06/27 22:10