作者mono5566 (曼娜)
看板MenTalk
標題Re: [抒發] 有人可以幫我一下嗎
時間Tue Jun 7 22:32:49 2016
我最近晚餐常吃的，給你參考一下~ 如果自己煮的話...
白麵條 (18/包，可以煮三次)
空心菜 (25/包，可以煮三次)
肉醬罐頭(我選廣達香，45 可以加四次)
空心菜先洗好撿好，
水煮開以後，先舀一大湯匙熱水起來放旁邊，加入肉醬罐頭調滷汁。
剩下的熱水繼續煮放入一把白麵條，滾約5分鐘以後撈起來，放盤子上。
接著把之前洗好切好的空心菜丟到麵湯裡面，煮個五分鐘以後撈起來，跟麵條放一起。
淋上滷汁，就可以開始吃了。
這樣一餐大概就6+8+12 = 26 感覺也算營養均衡
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1F：推 hiimlive: 請問滷汁比例 06/07 22:34
2F：→ yienjion: 摁摁 06/07 22:34
3F：→ vn509942: 3:8 06/07 22:34
5F：推 ken3: 餓了 想吃 06/07 22:36
6F：推 shukevin: 不是飯錢啦。。 06/07 22:37
7F：→ vn509942: 金光閃閃蒙那滷肉飯 06/07 22:37
8F：→ takomalu: 這串漸漸地變成省錢美食了..... 06/07 22:42
9F：→ greenbag: 讚讚 06/07 22:42
10F：推 vicious666: 不知道跟魯媽的料理哪個 06/07 22:47
11F：→ vicious666: 比較省 06/07 22:47
12F：推 claymath: 省錢討論串 06/07 22:49
13F：→ underheart: 實品好讚 06/07 22:51
14F：→ ptt0219: 我餓了~~ 06/07 22:58
15F：→ sleeplesser: Lifeismoney 06/07 22:59
16F：→ takomalu: 應該建議莎莎板主 下次徵文開那個省錢美食串... 06/07 23:00
17F：→ takomalu: 又省錢又好吃 但是文首要加掛可能有害健康字樣 XD 06/07 23:01
18F：推 mxr: 鄉下女孩粗茶淡飯 QQ 06/07 23:05
19F：推 peda: 好吃欸！！真的 正想說 是要省錢大作戰了嗎 06/07 23:39